Привет! Сегодня хочу рассказать о самой важной и полезной покупке для своего рабочего места. Поскольку за компьютером я ежедневно провожу по 12 часов в сутки, встал вопрос о необходимости заботы о спине.
Сначала я попробовал разные кресла, но с креслами любого бюджета не получалась идеальная посадка, всегда было неудобно и напрягалась либо шея, либо поясница. Затем я попробовал разные варианты столов, с обычного пересел на стол с так называемым «вырезом под пузо».
Тут стало уже удобней, локти всегда на столе, но посадка всё ещё недостаточно комфортная. А проблема оказалась в простом, неподходящая высота стола. Поэтому я решил собрать стол другой высоты.
Заказал самую дешёвую столешницу с озона размерами 200 х 80 см и приделал к ней ножки из бруса нужной мне высоты, сидеть стало даже комфортней, чем с «вырезом под пузо», но всё ещё хотелось менять положение тела, а стол с одинаковой высотой приводил к тому, что это было неудобно. Да-да не удивляйтесь размеру столешницы, нужно это чтобы расположить два больших монитора, компьютер и колонки на столе, и при этом, чтобы они не были близко друг к другу. Ибо если поставить всё в кучу, то при озвучке видео получается, что сидишь в камере с 3 стенками, которые дают нормальное такое эхо на записи.
Тут, ещё немного помучавшись, я начал уже рассматривать столы с регулировкой по высоте. И первое ради чего их рекомендуют – это возможность работы стоя. Важная ремарка, тебе не нужно работать весь день стоя за компьютером, просто достаточно чередовать положение туловища в пространстве, полчаса посидел, потом постоял, прошёлся, размялся и уже легче будет.
Собственно, на этом этапе мы отметаем варианты столов с ручной регулировкой по высоте, потому что менять высоту вращая ручку по несколько раз в день будет не самым любимым занятием. Соответственно, нужно подстолье с электроприводом.
Стоят они, конечно, конских денег… но тут вопрос в том, что спину лечить потом будет ещё дороже, поэтому берём всё для максимального комфорта. На удивление, не так много брендов столов или подстольев с подъёмным механизмом у нас есть на рынке. Выбор всего из 2-3 компаний и китайских поделок на озоне. Написал ребятам из LuxAlto, согласились прислать своё двухмоторное электрическое подстолье по бартеру. Просто лучшие. Кстати, эта статья – не реклама, просто рассказываю, как есть (а есть нужно ртом). Сделал для них шортс видео с кратким отзывом, а также, отснял длинный ролик, который они хотели где-то у себя использовать, но я пока не видел, где именно… Возможно, не понравился им.
Короче, распаковываем подстолье и будем крутить к ранее упомянутой столешнице. Модель: LA-2AR2, Допустимая длина столешницы: 100-180 см. (я использую 2 метра, вот уже полгода ничего не прогибается, т.к. в районе крепления кронштейнов мониторов был прикручен брус во всю длину) Высота регулируется от 70 до 120 см., вес подстолья - 25 кг., стоит очень надёжно, не шелохнется, грузоподъемность до 100кг., меня с весом в 80 кг. поднимает легчайше, и комп с двумя мониторами, студийными колонками и кучей периферии тоже без напряга поднимает и опускает.
В итоге стол стоит очень надёжно и не сильно шатается даже на максимальной высоте. Пользоваться комфортно. На пульте управления, который можно закрепить в любом удобном месте, есть кнопки регулировки высоты, которые нужно удерживать, а также, можно записать 4 положения, что при нажатии всего одной кнопки стол примет заданную высоту. Также, в контроллере есть USB выход для зарядки чего-либо и Type-C. Протестировать последний не удалось, но Samsung S21 Ultra пишет – «быстрая зарядка», а это, наверное, в районе 15-20 ватт.
Собирается легко, я управился, с учётом съёмки видоса и разбора предыдущего подстолья, примерно за 1,5 часа. Каких-либо замечаний по качеству у меня нет, моторы работают не громко, под каждой ножкой есть большие плоские микроножки, с возможность отрегулировать положение под рельеф пола.
Из нюансов только вопрос кабель-менеджмента. Удлинитель для подключения всех устройств нужно крепить где-то под столешницей, чтобы при подъёме не тянулась вся гирлянда из проводов.
Полгода я уже пользуюсь своим столом и каждый раз, поднимая и опуская его, испытываю чувство восторга, а спина испытывает чувство облегчения.
Но самое главное, это даже не возможность работать стоя, а то, что у меня появилась возможность отрегулировать высоту в зависимости от посадки. Т.е. если я хочу положить локти на подлокотники кресла, то опускаю стол в самый низ. Если у меня появляется желание прилечь и заехать под столешницу, то не меняя высоту кресла я могу приподнять всю конструкцию и заехать, положив руки сверху.
В общем, эмоции и впечатления, от использования самой полезной покупки для рабочего места, исключительно положительные. Могу смело рекомендовать всем, кто проводит за компьютером по 8+ часов в день.
А если я что-то упустил и у тебя остались вопросы, то смело задавай их в комментариях, и не забывай подписаться. Пока!
