Животворящая тема... Ретинол и кислоты за один прием сразу НЕТ. И даже в одной рутине иногда это тоже НЕТ Если вы, конечно, не имеете кожу слона, такие бывают.
Ретинол и кислоты - это два мощных двигателя к красивой и молодой коже, но в тоже время и прямая дорога к быстрой обезвоженности, и ускоренному старению. Как не переступить эту грань?
📌Правила, когда ретинол + кислоты в уходе:
✅Интенсивное увлажнение и восстановление кожи;
✅ретинол и кислоты не за один прием;
✅не использовать кислоты, если кожа только начала знакомство с ретинолом;
✅если вы новичок не только в ретиноле, но еще в кислотах, то тем более, оба раздражителя вводим по отдельности;
✅выбираем всего один продукт с кислотами + ретинол. Либо пилинг, либо тонер, либо сыворотку и тд. И да, нет сымсла чередовать с азелаиновой кислотой, она дублирует свойства ретинола.
Все схемы работают в первую очередь на обновление кожи, усиленной регенерации, анти-эйдж, осветление. В схемах речь про ДОМАШНИЕ пилинги, а не профессиональные, это важно, после проф пилингов нужно восстанавливать кожу дольше. Схемы подходят для кожи с куперозом.
СХЕМА №1 и №2 ДЛЯ ЖИРНОГО ТИПА (можно с высыпаниями, с лишней жирностью. склонность к черным точкам и сальным нитям). Такая схема подойдет и КОМБИНИРОВАННОМУ типу, но склонного к жирности и перечисленными проблемами выше.
1. ВЕЧЕР - Ретинол, УТРОМ - сыворотку или тонер с салициловой кислотой (комби кожи можно наносить сыворотку/тонер с кислотой только на Т-зону). Обязательно интенсивно увлажнять, иметь мягкое очищение и восстанавливать кожу.
2. ВЕЧЕР - ретинол в течении 6 дней, на 7-й вечер пилинг (подойдут кислоты: миндальная, салициловая, молочная, пировиноградная) и ретинол в этот вечер пропускаем, после пилинга интенсивно увлажняем и восстанавливаем кожу барьерным кремом. 8-й вечер восстановление и увлажнение. С 9-ого вечера вновь на 6 дней ретинол и тд. Смотрим фото №1 - схема №2. Количество процедур от 7-14.
СХЕМА №3 и №4 ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОГО И НОРМАЛЬНОГО ТИПА (можно с высыпаниями и черными точками).
3. ВЕЧЕР - ретинол в течении 6 дней, на 7-й вечер просто увлажнение и восстановление, на 8-й вечер пилинг (подойдут кислоты: миндальная, молочная, гликолевая, пировиноградная, салициловая) после пилинга увлажняем и восстанавливаем, без ретинола. 9-й день интенсивное восстановление и увлажнение кожи, ретинол не использовать, продолжить ретинол на 10-й день и так новые 7 дней. Смотрим фото №2 - схема №3. Количество процедур от 5-10.
4. ВЕЧЕР - ретинол, который чередуем с тонером или сывороткой с комплексом кислот (не превышаем 6%), утрами всегда мощное восстановление, вечерами также не забываем про барьерный крем. Кислоты в такой схемы можно 2-3 раза в неделю. В этой схеме не используем гликолевую кислоту! Можно кислоты: миндальная, пировиноградная, салициловая, молочная. Можно раз в неделю просто вечернее восстановление, если кожа в таком ритме чувствует себя хорошо, можно делать восстанавливающий день раз в две недели. Смотрим фото №3 - схема №4.
СХЕМА №5 СУХАЯ КОЖА
5. ВЕЧЕР - ретинол в течении 7 дней, 8-й вечер просто увлажняем и восстанавливаем кожу, 9-й вечер пилинг с кислотами: (миндальная, молочная, гликолевая, пировиноградная). 10-й вечер восстанавливаем и увлажняем, с 11-ого вечера вновь ретинол на 7 дней и далее вновь по схеме. смотрим фото №4 - схема №5.
Если вдруг у вас появилось шелушение или покраснение, или повысилась чувствительность, прекращаем использовать кислоты и ретинол, начинаем восстанавливать кожу. Но это уже совсем другая история и на канале много подборок с барьерными кремами.