Мой вход в психологию начался именно с этого формата и я очень его люблю. Кроме обучающих программ я посещаю супервизорскую группу, интервизорскую и периодически терапевтическую. Чем мне нравится такой вариант терапии?
✅ видимость в группе. На меня смотрят, слушают и отвечают уже не один человек, а несколько. И это совершенно другие ощущения и другая коммуникация, чем когда напротив только 2 глаза и один рот.
✅ обратная связь. Можно получить поддержки, принятия и сопереживания вагон и маленькую тележку. Столько, сколько один человек просто не способен дать. Можно нарваться и на негатив. НО в группе он точно будет проживаться легче, с поддержкой других участников и ведущих. И такой опыт помогает выдерживать тот самый страшный страх отвержения.
✅ а что так можно? Обмен опытом, где можно услышать живые примеры, как другие участники делали то, что кажется недопустимым, и при этом сидят перед вами живые и здоровые. И это не пересказанный случай психолога, а рассказ из первых уст.
✅ возможно