В таком бояться признаваться даже себе. Об этом «нельзя» говорить вслух. Это считается ненормальным. Думать такое- "грех".
Запретные темы - всегда являются источником страданий и самообвинений человека.
Зачастую , самой большой проблемой для человека столкнувшегося с пониманием , что внутри него нет больше места для любви к родителю, это бесконечные сомнения от попыток понять насколько это "правильно" и "неправильно".
Внутренние мытарства усугубляются в моменты , когда выводы о себе склоняются в сторону "со мной что-то не так раз я не могу любить", к которым присоединяется стыд и вина.
Но, правда от этого никуда не девается: далеко не все люди любят своих родителей. Причин тому, может быть предостаточно. И никто не должен культивировать или выдавливать из себя то , чего нет. Любовь как и уважение не может быть обязанностью.
Утрачивание любви к родителям не делает плохим, бесчувственным или неблагодарным. Невозможно выдать то, чего нет. И в этом нет вашей вины.
Отношения могут быть доброжелательными, сопереживающими, нейтральными, но не содержащими любви.
Если в детстве вы столкнулись с насилием, унижением, обесцениванием, заброшенностью, пренебрежением, нездоровым поведением родителя, алкоголем и/или другими формами зависимости близких, отсутствием удовлетворения базовых потребностей, и этот опыт сильно препятствует способности любить , то просто знайте, вы имеете право злиться и не желать сближаться.
Нормально не любить тех, с кем вам было плохо. Наверняка вы придерживаетесь избирательности и разрешаете себе не не любить и не кушать невкусную еду. В отношениях с людьми , все имеет тот же принцип, даже если это родители. Абсолютно естественно, отойти от того, кто вас разрушал.
Жизнь штука рандомная: не всем везёт родиться и воспитываться добрыми и заботливыми людьми.
С вами все в порядке, вы не "сломаны" и "не дефектны". Ваши чувства важны, и их отсутствие — тоже.
Порой выбор отстраниться от родителя, почти единственный шанс начать любить и заботиться о себе. И это не про эгоизм. Это про необходимость.
А ещё это про желание не ранить упрёками, претензиями и обвинениями того, кто ранил вас. И это уже про бережность и заботу. Просто это другой способ сказать.
Автор: Анна Попова
Психолог, Когнитивно-поведенческий психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
