Не мимолётная влюблённость, когда сносит голову и живёшь в бесконечной иллюзии, что нашёл свою вторую половинку. Такое безусловное продолжение себя. Это всегда проходит или разбивается об разочарование. Обрастает претензиями, обидами, недовольствами. Как упавшая в грязь любимая конфета, становится жалким кусочком прошлых надежд уже не пригодным для употребления. Никто вам не подобен и не будет жить по вами придуманному сценарию.
- Зрелая любовь растёт из чувства благодарности и осознания неоспоримой ценности себя и другого человека. Она всё время подпитывается тёплыми и очень добрыми мыслями о нём. Не воспринимайте всё хорошее, что у вас есть как должное, не обесценивайте приятные моменты, заботу, проявления чувств. А погружайтесь в них, наполняйтесь, светитесь этим добром. И оно заполнит вас и всё вокруг. Создаст непробиваемую защитную оболочку для вашей психики.
- Базисом такой любви является полное принятие его/её уникальной личности без всяких попыток переделать под себя. Никаких претензий и обид. Только просьбы с готовностью получить отказ и не разочароваться. А про зависимость в отношениях читайте статью про любовь и аддикцию.
- Вы просто наблюдаете за любимым человеком. Исследуете его без всяких попыток вторгнуться в его личное пространство своим знанием как ему/ей лучше в виде назойливого совета. Но при этом всегда готовы с удовольствием дать ему/ей то, о чём он/она вас попросит.
- Никакого чувства принадлежности с попыткой засунуть его в свой собственный карман, чтобы затем судорожно ежеминутно проверять на месте ли он/она.
- Полная свобода для вас и такая же полная для партнёра. На такое способна только самодостаточная личность. Вы напрочь лишены ощущения, что не проживёте без него/неё. Вам не надо им/ей обладать, вы не боитесь его/её потерять. И этим вы всегда привлекательны для партнера. Вы безусловно любите себя, такого/такой какой/какая вы есть и проецируете эту свободную от собственности любовь на другого человека.
- Вам просто приятно быть рядом, заботиться, открыто выражать свои чувства. А партнер ощущает свою значимость и растёт, как цветок, которого поливают нужными именно ему/ей удобрениями.
- Вы дополняете друг друга и это даёт плоды. Ваши личности трансформируются естественно без давления и манипуляций. Вы искренне восхищаетесь друг другом и это как ступеньки вашего личностного роста. Полноценный обмен тем, что каждый из вас может дать.
- Вы с уважением и вниманием прислушиваетесь к просьбам друг друга. В открытом честном диалоге принимаете решения удобные для обоих. Никакого перетягивания одеяла на себя, борьбы за лидерство, попыток самоутвердиться, подавив партнёра. Подробнее в читайте в статье: «12 рекомендаций как сделать брак успешным»
Зрелая любовь — это не дар, а результат вашего соприкосновения с жизнью, осознанного проживания боли, обид, претензий, потерь. Сознательная замена алгоритмов действий: избавление от всяческих оценок, перекладывания ответственности или взваливания чужой на себя, чувства вины, претензий, ожиданий. Это когда вы становитесь устойчивым центром своей собственной жизни. У вас появляется понимание, что весь мир для вас всегда и не надо ничего присваивать, оно и так ваше. И это свобода, в которой и живёт зрелая любовь без тени сомнения.
- Не присваивайте любимых
- Не присваивайте родных
- Не присваивайте детей
- Не присваивайте вещи
Всё это у вас временно и все беды из-за чувства Собственности. Просто живите и воспринимайте эту жизнь. Начните делать очень простые, но регулярные шаги: говорите обо всём, что для вас значимо и не очень: «Это не моё, это не моё, это не моё» и на семьдесят первый раз вы вдруг ощутите чувство невероятной свободы. И в следующее мгновение всё ваше внимание сосредоточится на вас самих и начнётся настоящая, полная неподдельного, не навязанного интереса ваша собственная очень красивая, наполненная зрелой любовью жизнь. А как выражать свою любовь читайте здесь.
Но для этого надо обмануть алгоритм. Если вы уже дошли до нужной точки и готовы идти дальше, но не хватает инструментов, то приходите, у меня они имеются. От вас потребуется желание и намерение, всё остальное с меня.
Всегда с вами, доктор Юлия Ковальчук https://doctorkovalchuk.com/