Щепетильный вопрос, и все говорят по разному стараясь придать алкоголю какую то значимость, которое портит и разрушает. Но это не так.
Но здесь на канале "Спорт Просвещения" Вам раскроется вся правда о спортивной жизни. Поэтому подписывайтесь на канал и наливайте, ой... то есть ставьте лайк, пишите в комментариях, как вы относитесь к алкоголю.
На самом деле, ребят алкоголь не страшный и вредный как его почему то позиционируют многие, если конечно употреблять его в разумных порциях. Алкоголь на всех действует по разному, так как любой человеческий организм индивидуален. И если вы тренируетесь и вечером решили бутылочку чего то крепкого не чего критичного не произойдёт наоборот могут быть и положительные эффекты и вот они
1 Алкоголь успокаивает мозг. иногда это полезно. Давайте будем честны, мы все работаем, испытываем стресс, и не можем уснуть или испытывая напряжение какое-то. Алкоголь имеет свойство успокоить мозг после работы особенно если работа мозговая, что поможет как хорошо уснуть, так и отдохнуть. Лично я использую алкоголь иногда, только для того, чтобы уснуть, и это кстати скажу вам хорошо помогает.
2 Повышает настроение. Алкоголь стимулирует гармони радости эндорфинов. Очень хорошо подходить для поднятие радости и счастья в каких то прожитых моментов жизни. Естественно применяя разумную меру употребление у каждого она своя.
3 Алкогольная терапия. Помогает не только уснуть к завтрашнему дню, а так же способствует восстановлению режим сна, если он нарушен, что свою очередь помогает отсыпаться восстанавливать силы и идти на тренировку.
4 улучшает сердечно-сосудистую систему. Исследования учёные доказало, что употребление алкоголя в меру снижает риск сердечных заболеваний, а крепкие напитки убиваю бактерии, что является хорошей профилактикой
5 Повод хорошо провести время. Отметь праздник, провести время с близкими, родными, встретить какое то событие, отметить какое-то дело и т д.
6 не ограничивать себя. Да имею в виду жить так как вам по душе, захотелось выпить - выпейте, нет надобности пить - не пейте, каждый сам для себя должен это осознавать, когда и зачем это нужно.
От тог что вы в меру выпьете алкоголь, нечего с вами не произойдёт, только наоборот принесёт пользу, радость и веселье.
Поймите я не призываю вас не к чему, не к тому, что это плохо и не к тому, что это хорошо. Это возможность, которую можно использовать, чтобы сделать свою жизнь лучше, но к ней надо подходить аккуратно, но вы поняли меня...
Первый в мире алкоголь - это вино, а вино это древний напиток, он как приносил радость и веселье, так и разрушение. Поэтому делайте выводы и решение сами
Спасибо за прочтение этой стать, надеюсь Вам понравилось. Ставьте лайк и подписывайтесь на спортивный канал "Спорт Просвещение" где разложены все самые лучшие публикации.
