Исследование, опубликованное на Азиатской конференции Американского колледжа кардиологии (ACC), показало, что длительное ежедневное потребление 400 мг кофеина (эквивалентно 4 чашкам кофе) может значительно повлиять на вегетативную нервную систему и со временем увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Почему решил вдруг написать про кофе? Просто я признаться, большой любитель кофе! Выпиваю в день 3-4 чашки кофе. Это будет и мне и Вам - предостережение.
Исследование.
Исследование продемонстрировало, что у людей, потреблявших более 600 миллиграммов кофеина в день, даже после 5-минутного отдыха и 3-минутного степ-теста, частота сердечных сокращений оставалась выше 100 ударов в минуту, а кровяное давление превышало 140/90 миллиметров ртутного столба.
Исследователи заявили, что ввиду воздействия кофеина на вегетативную нервную систему регулярное обильное употребление кофе может подвергнуть здоровых в остальном людей риску высокого кровяного давления и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, исследование выявило, что больше всего кофе употребляют женщины, а также люди, занимающие руководящие должности.
Долгосрочное потребление кофеина определяется как употребление любого напитка, содержащего кофеин, 5 дней в неделю в течение более одного года. 19,6% участников сообщили о ежедневном потреблении более 400 мг кофеина.
Вот такое вот нам с вами — предостережение😁
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всех событий и расширить свои знания о нашей невероятной Вселенной! 🌌🚀