Советы для 👩💻 бизнес-мам:
1. Ночь перед большим днем:
Убедитесь, что все готово! Можете провести небольшой "школьный модный показ" — дайте ребенку примерить все наряды, чтобы он сам выбрал, что надеть. Это добавит элемент веселья!
2. Уточните утренние задания:
Напечатайте или напишите краткий 📝
план утреннего хаоса и повесьте его на видное место. Пусть ребёнок сам следит за тем, что уже сделано — это научит его ответственности и уменьшит вашу нагрузку.
3. Сделайте утро ритуалом:
Придумайте что-то забавное, например, утренние танцы под любимую музыку или 🍳"завтрак-шоу". Это поможет разрядить атмосферу и настроить на позитив.
4. Запаситесь добрыми словечками: Подготовьте несколько подбадривающих фраз для вашего малыша, которые он сможет услышать по утрам. Пусть они звучат о том, как он смел, умел или готов к этому новому дню.
5. Дайте себе последнее слово:
Бывает, что утром становится слишком много мнений. Решите заранее, что у вас есть последняя инстанция 🚨— если собираетесь опаздывать, лишь вы будете решать, в чем идти и что взять в рюкзак.
6. Смейтесь над готовностью:
Вместо того чтобы стрессовать, немного посмейтесь над ситуацией. Если что-то не удается, просто скажите: "Ну, хотя бы мы в этом не первый раз!" — и переключитесь на веселую нотку.😉
7. Сделайте семейное собрание:
Соберитесь всей семьей и обсудите, что ожидать от нового учебного года. Возможно, дети сами подскажут, как сделать утро спокойнее и интереснее.
8. Избегайте споров:
Если ваш ребенок сопротивляется, постарайтесь не вступать в конфликты. Используйте мягкий подход, например, дайте выбор между двумя вариантами одежды или предложите поиграть в "игру на скорость" (например, кто быстрее оденется).
9. Обсуждайте волнения:
Если вы или ваш ребенок испытываете волнение🫨, обсудите это. Позвольте ребенку высказать свои чувства, расскажите о своих переживаниях. Порой просто проговорить страхи — это самый эффективный способ их преодолеть.💪
10. Переосмыслите "опоздание":
Если вы опоздали, просто позвольте себе почувствовать, что это нормально🤷♀️. Все люди сталкиваются с подобными ситуациями. Не позволяйте этому испортить вам день — возможно, это даже к лучшему, ведь вы сможете провести больше времени вместе!🫶
11. Будьте на одной волне:
Пройдите с ребёнком путь в новый класс. Заранее обсудите с ним, что можно ожидать, и поделитесь своими забавными школьными историями, чтобы он чувствовал себя увереннее.
12. Не забывайте о себе:
Поставьте себе план — например, с вечера отдохнуть 🧖🏼♀️или вечером после школы убежать на прогулку или устроить себе вечерний уход за собой💆🏼♀️. Параллельно вы должны чувствовать себя хорошо, чтобы передавать свою уверенность.
✅Помните: утренний хаос — это всего лишь часть приключения👐🏻. Чем более расслабленными вы будете🙂↔️, тем проще вашему ребенку адаптироваться к новому этапу. Удачи на новом пути! 🕊️