Найти в Дзене
Твой секрет

Всё про магний для нашего организма.

Основные факты про магний:

В человеческом теле содержится около 25 г Mg — в скелете и в мягких тканях примерно поровну.

Этот элемент выполняет большое количество полезных функций: достаточно сказать просто, что он участвует в трех сотнях биохимических реакциях, в том числе, в производстве энергии, синтезе ДНК, в строительстве белков и так далее.

Итак, Mg — восьмой по распространенности на планете элемент, который очень необходим человеческому организму, так как участвует в огромном количестве процессов, происходящих внутри нашего тела:

✅контролирует производство энергии. Требуется для создания АТФ, основного источника клеточной энергии;
✅ участвует в синтезе РНК и ДНК, генетического материала;
✅ необходим для синтеза белков, которые отвечают за рост тканей, их восстановление;
✅регулирует нервные и мышечные функции. Без магния наши мышцы не могли бы расслабляться и сокращаться, нервные импульсы не могли бы передаваться;
✅является неотъемлемой частью здоровых и крепких костей.

Итак, ПОЛЬЗА МАГНИЯ:

🟢 Минимизация рисков появления и развития остеопороза.

Это заболевание чаще встречается у женщин, поэтому в этом плане магний необходим больше женщинам, особенно, после 40 лет.

🟢 Участие в образовании белков матрикса костей, регулирование транспортировки кальция в организме, что делает магний основным элементом костного здоровья.

🟢Снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает вероятность развития анемии, помогает регулировать кровяное давление.

Учитывая, что женщины после 50 входят в группу риска по сердечным заболеваниям, потребность женского организма в этом микроэлементе существенно возрастает.

🟢 Участие в метаболизме глюкозы.

Дефицит магния связан с резистентностью к инсулину, являющуюся предвестником сахарного диабета.

Прием магния рекомендован женщинам с гестационным диабетом — этот минерал снижает вероятность развития осложнений при беременности.

🟢Облегчение симптомов, связанных с менопаузой и менструальным циклом.

С симптомами ПМС сталкивается около 85% женщин.

Это перепады настроения, повышенная раздражительность, это головные боли, повышенная чувствительность груди.

Магний способен некоторые эти симптомы облегчить: он уменьшает задержку воды, улучшает настроение, облегчает болезненность груди.

Также магний уменьшает продолжительность и тяжесть спазмов при менструации.

-2

Магний — очень важный элемент в человеческом организме, и нехватка этого элемента способна привести к неприятным последствиям для здоровья.

Задуматься о том, что у вас наблюдается нехватка магния можно по следующим признакам:

1️⃣Мышечные спазмы, тики, тремор. Ученые считают, что мышечные спазмы могут развиваться на фоне недостатка витаминов B и Mg — эти элементы контролируют передачу нервных импульсов к мышцам, и если эта передача не выполняется, мышцы не могут расслабиться

2️⃣Нарушения сна.

При недостатке Mg может развиться бессонница — опять-таки из-за невозможности расслабиться.

3️⃣Заболевания костной системы.

Недостаток магния может сказаться не только на мышечном здоровье, но также на здоровье костей.

4️⃣Пристрастие к сладкому.

От магния зависит скорость и эффективность обеспечения организма энергией

5️⃣Сбои с давлением.

Сердце работает непрерывно, сжимаясь и расслабляясь. В фазе тонуса сердца активно участвует кальций, а для расслабления нужен магний, отвечающий за стабилизацию сердечного ритма.

ЗАЧЕМ НАМ МАГНИЙ❓❓

Он участвует в самых важных функциях, а именно:

🟢нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови;

🟢благодаря магнию снижается риск образования тромбов;

🟢магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность;

🟢этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса;

🟢он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;

🟢он участвует в дыхательных процессах

🟢без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;

🟢магний способствует благоприятному течению беременности.

‼️Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.


Магний МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

1️⃣ Вы наконец-то сможете выспаться

Магний нормализует выработку мелатонина — гормона сна — и защищает нервные клетки от избыточного поступления глутамата, предотвращая их перевозбуждение.

2️⃣ Стресс и тревожность не будут отравлять жизнь

Дефицит делает нервные клетки легковозбудимыми 👉🏻 человек раздражается по пустякам и становится восприимчив к внешним воздействиям. Если вы восстановите уровень этого минерала, то жить станет легче.

3️⃣ Вы больше никогда не забудете, выключили ли вы утюг и куда вы положили ключи.

Магний участвует в синтезе многих нейротрансмиттеров — ГАМК, серотонина, дофамина. Это способствует улучшению когнитивных функций и запоминанию информации.

4️⃣ Сердце станет сильнее

Магний принимает участие в регуляции сердечного ритма и сокращении сосудов👉🏻 помогает расслабить мышцы сердца после сокращения, что важно для его здоровья и предотвращения аритмий.

5️⃣ Защита от сахарного диабета

Магний улучшает чувствительность клеток к инсулину 👉🏻 способствует снижению уровня сахара в крови.

6️⃣ Нет «плохому» холестерину

Магний — это органический статин. Если у вас есть дефицит этого минерала, то возрастают риски атеросклероза, повышается уровень ЛПНП.

7️⃣ Крепкие кости и никаких переломов

Магний помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей и зубов 👉🏻способствует укреплению костной ткани и предотвращению остеопороза.

8️⃣ Кишечник будет работать как нужно

Магний стимулирует сокращение мышц кишечника 👉🏻 это способствует нормальной перистальтике и улучшению пищеварения

❌ никаких запоров, диареи, вздутия, газообразования и болей

9️⃣ Энергичнее кролика из рекламы

Магний участвует в процессе обмена энергии в организме, способствует повышению энергии и выносливости.

После его приема вы почувствуете прилив сил и улучшение общего самочувствия. 💪🏻

👉Рассказываю про особенности МАГНИЯ компании NL и почему я выбираю именно его:

👉В НЛ продаётся Морской магний – это органическая форма магния. Его получают из морской воды у побережья Северной Атлантики, то есть, используется 100% натуральное сырьё. Субстанцию магния получают методом упаривания и осаждения морской воды. В данной технологии полностью отсутствуют химические преобразования. Понимаете? Он на-ту-раль-ный😍

✅Кстати, для производства одной упаковки нашего магния фильтруется 730 литров морской воды!😱

💪Природные же формы всегда представляют собой комбинацию нескольких форм минерала, что повышает их усвоение и обеспечивает наибольшую эффективность👌🏽

💛Регистрировать природные формы крайне сложно, так как в регламенте не предусмотрены соответствующие показатели. Поэтому компания указывает одну из форм – гидроксид магния.

Но если смотреть объективно, то это не мономинерал, как аптечный. Потому что моно-элементы можно синтезировать только химическим путём.

🛑КАК ЗАКАЗАТЬ? 🛑

Заказываю через интернет-магазин NL International

1. Оформляем личный кабинет (это совершенно бесплатно и ни к чему не обязывает, а наоборот дает возможность приобретать товар со скидками) так как вы оплачиваете своей картой и у вас будет кэшбэк с покупок 10%

БОНУСНАЯ КАРТА КЛИЕНТА 👇
https://nlstar.com/ref/N61Bnd/

‼️Важно! ‼️В строке консультант должно выйти моё имя - Петрова Ольга

2.‼️ Придёт смс на телефон с логином и паролем.

3. Заходим в личный кабинет. Кладём в корзину то, что хотите заказать

4. ‼️Оплачиваем картой.

И забираем заказ 😉 Офисы компании есть почти в каждом городе, если офиса нет, то заказываем любым другим способом - сейчас доставка на грани фантастики)

-3