Рисование и дети: где заканчивается творчество и начинается психотерапия?
Ребенок рисует. Казалось бы, что может быть проще? Открыл альбом, взял карандаш, нарисовал что-то, что только ему и понятно, и побежал дальше играть. Но стоп! Ведь в этом, на первый взгляд, обычном процессе кроется целая вселенная эмоций, переживаний и… психотерапии. Давайте разберемся, как же это работает.
Почему дети не рассказывают о своих чувствах, а рисуют их?
Детская психика – это та ещё загадка. Порой у детей язык не поворачивается рассказать о своих страхах и тревогах, даже если это всего лишь монстр под кроватью (ну да, конечно, всего лишь). Зато дать волю карандашам – это пожалуйста. В конце концов, рисунок – это их язык, только вот переводчикам, вроде нас, взрослых, часто нужно напрягать все свои интеллектуальные мускулы, чтобы понять, что к чему.
Что можно узнать о ребёнке, глядя на его рисунок?
Представьте, что ваш ребенок нарисовал огромного зелёного динозавра, стоящего на груде кирпичей. Конечно, первое, что приходит в голову, – это необходимость срочно ограничить просмотр мультиков про динозавров. Но если покопаться чуть глубже (и не пытаться найти здесь искусственный интеллект), то, возможно, этот динозавр символизирует что-то совершенно другое. Например, страх перед новым учителем, который в первый же день выдал детям контрольную по математике. А кирпичи? Ну, это точно не урок труда, а, скорее, указание на то, как ребёнок «строит» свою защиту от этого страшного существа.
Арт-терапия: когда краски говорят громче слов
Вот здесь на сцену выходит арт-терапия – настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ищет нестандартные способы помочь детям выразить свои чувства. Представьте, что ваш ребенок – это маленький художник, который с помощью цветных карандашей пытается рассказать вам о своих переживаниях. Ваша задача – просто внимательно смотреть и… немного помочь.
Совет №1: Дайте ребенку свободу
Важно, чтобы ребенок не чувствовал себя ограниченным. Пусть рисует, что захочет и как захочет. Хоть розовую корову, которая несёт пончик на голове! Чем больше свободы – тем больше информации о том, что происходит у него внутри. И, поверьте, иногда это намного полезнее, чем стандартное «Ну расскажи, что случилось?».
Совет №2: Не спешите с интерпретацией
Взрослые склонны везде искать глубокий смысл. Но не стоит сразу же пытаться разложить всё по полочкам. Ребенок нарисовал черного кота? Возможно, это просто кот. А может быть, это символ неудачи на школьной контрольной. Главное – не спешить, дайте рисунку «поговорить» за ребёнка.
Совет №3: Вовлекайтесь в процесс
Почему бы вам не присоединиться? Включите внутреннего Пикассо и нарисуйте что-то вместе. Это не только сближает, но и показывает ребёнку, что его чувства важны и их стоит выражать. А заодно и выясните, кто в семье на самом деле лучший художник.
Совет №4: Используйте рисунки как старт для разговора
Нарисованное может стать прекрасным поводом для разговора. Но не задавайте вопросов в стиле «Почему именно динозавр?». Лучше мягко направляйте разговор, помогая ребенку самому понять, что он пытался выразить. Ведь иногда даже сам автор рисунка не до конца понимает, что его беспокоит.
Почему арт-терапия – это весело и полезно?
Дети обожают рисовать, а вы можете использовать это как терапевтический инструмент. Арт-терапия помогает ребенку расслабиться, выразить свои чувства и, что немаловажно, весело провести время. И кто знает, может быть, в процессе вы сами откроете в себе страсть к рисованию и найдёте новое хобби. Ведь, как говорят, нет предела совершенству, особенно если у вас есть цветные карандаши и немного времени.
Итог: Не бойтесь рисовать вместе с детьми
Итак, если ваш ребенок вдруг нарисует семиногую фиолетовую корову с крыльями, не спешите паниковать. Возможно, это просто его способ сказать, что пора бы вам отдохнуть от повседневных забот и тоже немного помечтать. А если серьезно, арт-терапия – это не просто способ развлечься, но и уникальная возможность помочь ребенку лучше понять себя и справиться с теми трудностями, которые он пока не готов обсудить словами. Так что, вперёд, к карандашам!
Ваши психологи, Ольга и Ксения
