Он держал меня за руку,
Думая про другую...
(Ш. Сайн).
«Почему у меня не получается построить отношения? Я слишком люблю, а от меня бегут. Я не понимаю, почему так».
Это сообщение я получила от Регины. Мы договорились обсудить её ситуацию лично.
- Регина, расскажите, пожалуйста немножко про себя, что сейчас происходит в жизни?
- мне 30 лет, я влюбилась по уши, и сначала вроде бы все было хорошо, но дальше какая-то ерунда. Мне страшно, что окончательно этого мужчину я потеряю…
- сейчас с ним общаетесь?
- отношения практически сошли на ноль, но тем не менее он иногда появляется. Звонит и молчит, и я тоже молчу, потому что не знаю, о чем говорить, как отвечать. Иногда я вижу его возле моего дома, как будто бы наблюдает, но не подходит. Если даже я делаю первый шаг, задаю вопрос, он опять молчит. То есть я вообще не понимаю, что здесь происходит и как мне дальше с ним поступить? Последний раз вот видела его на днях. Я просто не нашла в себе силы даже подойти. Я расплакалась и убежала. Я понимаю, что он тяжёлый человек, что, наверное, он мучается, выбирает между мной и своей бывшей, никак не может её забыть, но мне от этого гораздо тяжелее. Я погрязла в своей же любви. Я не понимаю, как дальше быть…
- да, сложная ситуация. И когда вы это рассказываете, я чувствую вашу боль. Я слышу, что здесь есть разные эмоции по отношению к этому молодому человеку. Давайте поработаем сначала с ними. Вспомните эту последнюю ситуацию, когда вы расплакались, убежали, не смогли с ним поговорить…
Регина погружается, у неё опять подступают слезы. Видно, что ей тяжело даются эти воспоминания.
- Регина, я прошу вас понаблюдать, где наибольший дискомфорт сейчас?
- это горло, трудно дышать..
- это ощущение острое или тупое?
- острое, как шипы, впивается…
- попробуйте из этого ощущения в горле выговорить. Почему вам больно…
Девушка говорила и говорила, видно, что эмоций накоплено очень много, сейчас им дали место, слова вперемешку со слезами лились нескончаемым потоком. В какой-то момент Регина сделала глубокий выдох:
- уфф, теперь как будто бы я сказала все…
- как вы сейчас себя чувствуете?
- как будто бы я бежала очень длинный марафон, добежала и выдохнула, стало легче.
- конечно, эмоции за одну консультацию не уходят. Понадобится, возможно, ещё несколько сессий, чтобы прожить все чувства, все эмоции, которые вы накопили к этому человеку. И как раз они не давали вам посмотреть на эту ситуацию и принять решение, как дальше поступить. Но ещё я бы хотела затронуть с вами такой момент. Почему вы выбрали такого мужчину для себя. Вы говорите, что он трудный, тяжёлый человек для отношений, но вы же его выбрали. Я предлагаю посмотреть поглубже. А как у вас складывались отношения с папой в детстве? Хватало ли вам эмоций, поддержки папы?
- отношения с папой были очень тяжёлыми. Он был очень жёсткий человек, часто ругал, критиковал, обесценивал любые достижения. Он конфликтовал со всеми близкими, он не давал общаться с бабушкой. Отношения с мамой тоже у него были очень напряжённые.
- сейчас, если посмотреть на вашу ситуацию, чего не хватило в тех отношениях с мужчиной?
- не хватило любви, заботы, участия...
- как и от вашего папы?
- да... наверно…
- ваш папа был отстранённый, холодный, часто критиковал. И сейчас вы пытаетесь как будто бы найти мужчину, похожего на папу, и дополучить от него эти эмоции?
- да, они похожи по характеру с моим папой, даже внешне что-то общее есть. Хотя раньше я этого не замечала, а сейчас смотрю, правда.
- такое часто бывает, незакрытые потребности в детстве вынуждают выбирать не подходящих партнеров. Мы не может изменить вашего папу, но мы может закрыть ваш гештальт с ним. Пока вы не закончите это, вы будете выбирать мужчин холодных, женатых, которые не готовы к отношениям, не готовы дать вам теплоту, в которой вы нуждаетесь
- да, я понимаю. У меня были отношения и с женатым мужчиной, вначале мне казалось, что это такая любовь, а потом отстранённость, холодность. Я готова поработать с эмоциями на папу.
Нам понадобилось несколько месяцев, чтобы прожить эмоции на папу и на мужчину, разделить их функции, ожидания от них. В результате. Регина сказала, что ей стало гораздо легче, что теперь, когда она видит этого молодого человека, эмоции уже не зашкаливают. Она посмотрела на ситуацию как на некий опыт, осознала, что не было сильных чувств, была страсть, влюблённость и перенос эмоций с папы. Чем сильнее избранник отстранялся, тем сильнее Регина пыталась его вернуть и дополучить эмоции любви и тепла. Сейчас она настроена на новые отношения в более гармоничном русле по иному сценарию.
Мужчина и отец имеют разные задачи и цели в отношениях.
- Папа это про силы жить, первый пример отношений между мужчиной и женщиной, «мужчинам можно доверять», чувство безопасности, уверенность «я могу, я справлюсь».
- А мужчина-партнер это дружеская поддержка, сексуальность, продолжение рода. Они не должны заходить на «чужую территорию». Муж не сможет никогда долюбить вас как папа.
Если раз за разом ваши отношения не складываются, это повод задуматься, какие потребности не удовлетворены, от кого вы недополучили любви и поддержки, кому пытаетесь доказать, что достойны. Выйти из неудачных сценариев можно, только если закрыть базовую ситуацию. Иначе будет как в бездонную пропасть.
Как вам история? Было ли у вас что-то подобное в жизни?
Понятно ли, как отношения с папой могут определять дальнейшие сценарии развития отношений с мужчинами? Про сценарии буду очень много писать дальше, разбирать, давать практические советы и рекомендации. Так что не забудьте подписаться на мой канал. Тут много пользы для жизни.
