Еще Черчилль сказал: «Безупречное прошлое — всегда либо ложь, либо глупость». Так оно и есть. Не бывает людей, у которых вообще не было ошибок и трудностей в прошлом. Людей, которые всегда были правы и всегда принимали идеальные решения, о которых не жалели. Людей, которые жили и развивались в идеальной среде и идеальных условиях.
У каждого свое прошлое. Есть в этом прошлом место боли, огорчениям, ошибкам и падениям. Чем больше человек поработал над собой, чем более зрелую позицию он выбирает – тем меньше это прошлое влияет на его настоящее.
Это совсем не значит, что он отрекается от своего прошлого и вычеркивает его. Речь о том, что человек понимает, принимает свое прошлое, помнит его уроки, но идет вперед. Не живет этим прошлым и не переносит этот опыт автоматически на настоящее и будущее.
Есть такая формулировка: «Смотреть на жизнь через зеркало заднего вида». Это означает:
- Человек помнит свои неудачи и заранее их приписывает тому, что собирается сделать
- Опирается на негативные убеждения, сформированные на основе негатива прошлого
- Заранее себе рисует отрицательный результат для какого-то нового дела
- Навешивает на себя негативные ярлыки
Что в итоге?
Не пробует, не пытается. Или делает мало, не задействуя свои возможности. В итоге проживает жизнь на черновик, задвигает на дальний план свою мечту. Хотя были шансы, были возможности.
Чтобы такого не допустить, важно не смешивать прошлое и настоящее. Не должно прошлое диктовать ваше будущее. Тогда было другое время, вы тогда были другие. Сейчас все по-другому.
1) Чаще себе стоит напоминать, что вы уже совсем другие
Вы стали сильнее и мудрее, вы прокачали какие-то навыки. Теперь принимать решения и действовать вы будете по-другому.
2) Возьмите лучшее из уроков прошлого
Не недо отрицать прошлое, не надо его стесняться. Было и было. Самое главное – для себя понять, в чем заключались ваши уроки прошлого. Чем они сейчас вам полезны, как вы можете ими воспользоваться наилучшим образом.
3) Не будьте заложниками вашего прошлого
Не надо себя ассоциировать с ситуациями из прошлого, не надо себе приписывать какие-то негативные черты. Выпустите себя на волю. Вы свободны!
4) С доверием к себе идите в будущее
Доверяйте себе, своему опыту. Опирайтесь на то, что вы уже знаете и умеете. Прошлое помогло вам стать теми, кем вы являетесь сейчас.
Дорогие читатели, а вам что помогло оставить прошлое в прошлом?
ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
До скорых, волнующих встреч!