Современное общество диктует строгие стандарты соответствия. Относиться к ним можно как угодно. Их можно одобрять или не одобрять. Можно принимать их, следовать им или игнорировать. Но в общественном сознании укоренилось убеждение, что устроить личную жизнь, найти хорошую работу, вести активный образ жизни могут только люди молодые. Далее наступает некий переломный момент. И всё! Остаётся только обмотаться простынёй и медленно ползти на кладбище.
Я не утверждаю, что это имеет место быть. Это устойчивые негативные установки, которые живут в сознании многих. С другой стороны то же самое общество требует от нас некой опытности, социальных связей, карьерных наработок. Но молодого человека их просто нет. Вот и получается, что большинство из нас вначале откладывает жизнь. «Вот я повзрослею, наберусь опыта и тогда-то заживу!»
Только вот «тогда-то» это никак не наступает. Состояние молодости и неопытности плавно перетекает в состояние «кому я нужен в своём возрасте — все ищут молодых». И получается, что на счастливую зрелую жизнь не остаётся времени. Вначале человек откладывает счастье на определённый срок. А потом сожалеет об упущенных возможностях.
Назовите, в каком возрасте вы были довольны своей цифрой в паспорте? В 18 большинство из вас наверняка хотели повзрослеть. В 30+ скинуть лет пяток. «Не тот возраст» — это глубочайшее заблуждение, которое мешает людям жить счастливо. Человек востребован в любом возрасте. И в любом возрасте можно найти своё место под солнцем: как в профессиональной сфере, так и в личной жизни.
Разрешите себе в любом возрасте быть счастливыми. Постарайтесь принять себя в том возрасте, в котором вы сейчас находитесь. Потому что возможности для самореализации есть всегда. А то, что у вас нет повода радоваться жизни — это ваше собственное душевное состояние. И корректировать нужно его. А не искать причины вовне.
Кто-то возразит, что в зрелом возрасте уже силы не те. Не горит глаз, нет юношеской решимости. Возможно. Но у каждого возраста своя движущая сила. Попробуйте сами открыться миру, а не сетовать на его несправедливость. Тогда перед вами откроются и возможности. Крайне важно получать удовольствие от жизни. Это чувство не эквивалентно благосостоянию. Оно не измеряется финансами. Удовлетворенность жизнью внутри.
По прошествии лет градус её варьируется. Вы удивитесь, но самая низкая удовлетворенность жизнью в подростковом возрасте. Да-да в той самой пресловутой молодости, о которой мы так любим вспоминать. Просто память имеет особенность затирать неприятные эмоции, оставляя нейтральные или положительные. Если говорить объективно, в возрасте 25+ возможностей гораздо больше чем в юности. На протяжении десятилетий человек остается бодр, полон сил. Ещё не подводит здоровье (особенно, если человек не портит его умышленно). Зато есть опыт, социальной связи. Человек рассудительно смотрит на вещи с позиции прожитых лет.
Пика удовлетворённости жизнью (по некоторым исследованиям) мы достигаем к 70 годам. Далее снова начинается спад. Любите жизнь в моменте. Цените то, что имеете. Помните, у каждого возраста свои возможности.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru