"Мои родители находятся в Курской области, где сейчас очень напряжённая обстановка в связи с СВО. Я хочу их убедить, что необходимо эвакурироваться, но у меня ничего не получается. Хозяйство, дом, куры...Я каждый раз скатываюсь в слёзы, обиду и чувство безысходности - в жертву. Как мне лучше себя вести с родителями, чтобы меня услышали?" - запрос Татьяны.
- Как ты думаешь, что тебя поможет в этом?
- Моё состояние. Из состояния жертвы - ребёнка у меня ничего не получается. Мне нужно занять позицию взрослого-творца, тогда, уверена, появятся другие аргументы. Самое главное то, что моё состояние передастся и, возможно, меня услышат.
- Что ты чувствуешь, когда ты "жертва-ребёнок"?
- Боль, обиду, безысходность...Хочется кричать, что они глупые, хотя это не так. Я не хочу с ними общаться.
- Как ты думаешь, какая самая главная причина? Или так - какие мысли стали причиной этого состояния?
- Меня не слышат. Меня не понимают... Моё мнение не имеет значение. Ха...! Очень эгоистичные мысли-то...
- Что новое ты прямо сейчас узнала?
- Знаешь, а ведь в этих мыслях нет ничего про них. То есть мне кажется, что я забочусь о родителях, а на самом деле мне важно остаться правой, чтобы меня услышали. Самое страшное вот, что я поняла? Они не хотят меня слушать, значит, не хотят жить, значит, они меня не любят. Ведь жить или нет - это их выбор. Они взрослые люди, имеют право выбирать. Но мне важно, чтобы они жили, иначе плохо мне, потому что меня бросят, а значит, не любят.
- Это так?
- Нет, конечно! Бред полный. Я знаю, что меня любят, вне зависимости от их решения.
- В начале нашей беседы ты хотела поменять состояние. Как оно изменилось теперь?
- Сейчас много мыслей и чувств, но я однозначно повзрослела. Теперь мне понятно, что именно меня выводит из состояния "взрослого". Думаю, я смогу поговорить аргументативно и спокойно.
- Не могу не спросить...А если родители откажутся покидать свой дом?
- Уверена, что моё состояние принятия и любви поможет убедить. Но, если откажутся, то я смогу понять их позицию. В этом и есть ведь принятие.
От себя хочу добавить, что неважно, какую мысль вы хотите донести. Важнее не то, что вы говорите, а ваше состояние в этот момент.
Мы творим жизнь своим состоянием, и другие люди - эта самая первая область, на которой оно отражается.
Отношения с другими - это отношения с собой.
Мне ещё помогает вера в Бога в каждом человеке. Из этой веры можно с любовью принимать любое решение других как самое лучшее.
П.С.: Статьи на нашем канале выходят, как правило, по средам и субботам. Благодарю за то, что вы с нами!
Ирина Эйр
сертифицированный коуч ICF / квантовый коуч / коуч по Радикальному прощению/ автор книг /астро-психолог.
Телеграмм (короткие посты без рекламы): Мастерская качества жизни
irina.air@inbox.ru