А начиналось все вполне невинно. Завтрак рано утром под интересное игровое видео. Смотрю приключения обезьянки по китайской мифологии)))
И побежала на работу. Дел много. Скоро начало учебного года. Только в 12 перекусила яблоком. В итоге на все это вышло около 300 ккал. за все утро.
Все доделала, но усталость была дикая. Да и настроения не было. И дело не в питании. Я не люблю когда врут и беспорядок там, где его можно избежать тоже ненавижу. А ещё меня расстраивает, когда грубят, а если это люди, почти твои работодатели, то ещё хуже.
Да и Куча Нина опять своим враньём не радует. Но почему нельзя говорить правду?! Ну худеешь ты на уколах, ок... Зачем скрывать? Ведь даже при этом, она почти не худеет! Изо дня в день в Тае, и все еда, еда и еда. И уверения, что она молодец считает калории и не переедает! И все сама и сама.
Тогда это что на дверце?! Это укол! Вернее шприц. Подобный, что использовала ещё в Нижнем. И тогда чего скрывать? Но смешнее то, что ролики то на 4 дня вперёд и она даже изменить их суть не может. Вот чем задержка опасна. Правда вскрыта, а ложь продолжается. Это так...неподобающе. Поэтому и настроение у меня тоже скакало. Ну и конец недели.....и на работе неопределенность.
Я знала, что что-то будет и оно случилось. Я пришла домой и психанула. Я себя не оправдываю, но мне и не стыдно. Я сделала то, что хотела.
В итоге к радости мелкого (сын обожает стрипсы) мы заказали Фаст-фуд. К моему удивлению я осилила 3-4 наггетсов, одну куриную ножку, штук 5 креветок в панировке и молочный коктейль, всю картошку тоже заточила (соленая очень была). Да, ещё Чили соус. А вечером бокалл красного вина (осуждаю и не рекомендую) под кулинарное шоу.
На шагомере набегала немного. Обычно больше 8к... А в дни занятий с детьми и за 10к шагов бывает. Короче, я не считала сколько наела. Но пусть будет 1000 калорий, а может и все 1500. Да, пусть будет пятничным расколбасом. Вот и посмотрим, сколько я буду утром в субботу. Если много наберу, то это будет показатель, что скинула я воду лишь, не жир. Если мало, то ....будет отлично))) организм значит держит вес и адаптировался к такому безобразию.
Всем хороших выходных! Спасибо, что со мной ♥️