Традиционный формат Гонки Героев ставит в тупик многих новичков. Далеко не все готовы сходу попробовать себя на загородной трассе с препятствиями. Ведь даже в обычный веревочный парк многих приходится долго уговаривать съездить!
Специально для таких случаев у серии имеется городской (урбан) формат. Почти те же самые препятствия, но в уютном парке на ровных дорожках, куда не страшно пригласить своих родственников. Плюс - относительно короткая дистанция, что принципиально важно для новичков. Мы уже много раз объясняли, что набирать километры нужно постепенно, а уж для гонки с препятствиями - тем более.
Для профи это - шанс установить личный рекорд по времени и отлично потренироваться.
Именно таким стал сегодняшний забег в Приморском парке Победы на Крестовском острове. Утром в субботу около двух тысяч петербуржцев вышли на старт у большого паркового фонтана. Это не считая случайных и неслучайных зрителей, которых в спортивном кластере города всегда много.
5 километров и 25 препятствий на силу и выносливость: рукоходы, подъемы грузов, вертикальные заборы и многое другое. В финале забега – горка с канатами, сразу после которой всех финишеров ждал жетон-медаль, который сделает вас похожим на ретро-рэпера.
И даже цепь есть! А с гравировкой так вообще...
- Из порядка двух тысяч участников сегодняшней гонки 190 человек - участники нашего чемпионата, а остальные - любители бега и препятствий. Эта трасса - слегка облегченная версия нашего стандартного забега на 10 км с 30 препятствиями по пересеченной местности. Здесь под ногами удобный асфальт или плотный грунт. Препятствий 25 штук, а протяженность всего 5 км. Таким образом, препятствия расположены намного ближе друг к другу, чем обычно. Меньше бега, больше драйва. Не стоит обманываться: эта трасса не намного легче обычной. Большая часть препятствий взята со стандартной Гонки Героев, а это очень серьезный уровень. Рукоходы, заборы - вся классика здесь. Тем не менее, асфальт под ногами все-таки упрощает задачу. Особенно для тех, кто силен, но не любит бегать. Самое сложное препятствие, я думаю, низкий рукоход. Он требует отработанной техники, иначе пройти тяжело. Большинство препятствий основаны на простых упражнениях и не требуют специальных тренировок. Победители гонки получают жетон-медаль и подарки от наших спонсоров, - рассказал руководитель проекта Игорь Кактыш.
Рукоходы действительно вызвали у многих участников трудности, хотя к ним большинство людей готово. Всякий городской житель видел простейшие рукоходы на детских и спортивных площадках.
А вот как вам проход по бревну на руках и канатной петле - резкими рывками? К такому вас жизнь точно не готовила.
При правильной технике это препятствие преодолевается за несколько секунд тремя резкими рывками. Казалось бы, совсем короткая дистанция, которую можно одолеть чисто на силе. А не тут-то было.
На этом бревне срезались очень многие. Причем мужчинам из-за веса было заметно сложнее, нежели легким девушкам. И если ты завис на первом рывке, то вырваться из ловушки джокера... в смысле, ловушки гравитации почти невозможно.
На фоне таких испытаний финальный забег на трамплин, держась руками за канат - просто детская забава. Силовые испытания на подъем тяжестей и лазание по канату тоже были, пожалуй, полегче обычного формата. Но вот эти коварные рукоходы и бревна кого хочешь озадачат.
Это для Гонки Героев - считай, этап отдыха
Как объяснил Игорь Кактыш, Приморский парк Победы - постоянная и на данный момент безальтернативная площадка для этапа. Этот спортивный парк идеально подходит по всем параметрам: он достаточно большой, дорожки достаточно широкие, а главное, здешняя публика привычна к спортсменам и не мешает гонке. Да и добраться на Крестовский остров несложно.
К сожалению, найти другой идеальной парк в Петербурге сложно, но организаторы готовы рассматривать варианты и менять локацию время от времени, если будет возможность.
Ну и отдельный бонусом стала погода. За последние лет десять такой солнечный конец августа в Северной столице был. кажется, всего один раз. А предсказанный дождь полил уже во второй половине дождя. Так что бегуны не зря рано встают!
Автор: Олег Евстифеев
Читайте также:
Купчино Стрит Фест! Турнир под мостом
В День бокса в Петербурге открылся зал имени Вячеслава Яковлева