В своей книге «Фокус» Дэниел Гоулман иллюстрирует, как людей могут посетить идеи и озарение. «…Открытое, непредвзятое внимание формирует умственную платформу для творческих порывов и неожиданных открытий. В открытом осознании нет ни «адвокатов дьявола», ни цинизма, ни осуждения - безоговорочно принимается все, что приходит на ум. Однако как только мы ухватились за какую-нибудь чудесную инновационную мысль, нам нужно не выпустить добычу из рук и переключится в режим напряженного фокуса, чтобы проанализировать, как именно мы могли бы применить эту идею…».
Как часто к нам приходит это открытое, непредвзятое внимание? Насколько мы готовы воспринимать новую информацию, без установок сформированных еще в детстве, без стереотипов? Что сделать сегодня, чтобы направить внимание в нужное русло?
Задумавшись хоть раз над этими вопросами, можно добиться значительных изменений в своей жизни. Просто помните ,Вас не посетят новые идеи, если вы не позволите им войти.
Когда я начала изучать коучинг, сама работать с коучем. Ощутила, как меняется жизнь, когда начинаешь задавать себе простые вопросы: "Где мой фокус сегодня? Я в правильном направлении двигаюсь? Это помогает мне на пути к цели?"
