Люби прошлое свое!
Люби все, что уже состоялось в твоей жизни, и себя во всем, что уже состоялось!
Не можешь любить свое прошлое, так хотя бы признай его право быть таким, каким оно уже состоялось. Уважай его!
Прими свое гениально безвариантное, предопределенное прошлое!
Оно ведь было именно таким.
На твои слова: «Я должна была бы поступить иначе».
В ответ однозначное: «Нет. Иначе ты бы не смогла.
Тогда было без выбора.
Тогда состоялось единственное из ограниченного возможного.
Тогда ты смогла ровно так, как оно тогда произошло.
Ты сумела по подобию твоего состояния тогда.
А вот каким оно было тогда, твое состояние мыслей, эмоций, тела, в этом-то и вопрос».
Есть период в жизни почти каждого человека, в течение которого свободы выбора действий, поступков нет. У кого-то этот период длиною в жизнь.
И человек несубъектен в это время, он не управляет своей жизнью, своими выборами, он не пользуется своей волей, он живёт алгоритмами, программами, которые его полностью и директивно обусловливают, подчиняют его себе. По сути, в этом периоде человек не живёт человеком, то есть в качестве того, кто осмысленно актуализирует свободу воли, опирается на свою разумность, которая соединяет чувства с умом.
Период человеческой субъектности с хотя бы минимальным участием в создании своей жизни может никогда не наступить.
И сила невежества может оказаться детерминирующей и доминирующей.
И пусть так!
И не беда.
И все-таки повернись лицом к своему прошлому!
И тогда произойдет поворот лицом и к своему настоящему и будущему.
Обними его всего без вытеснения, без ложного забвения, без подмен и без иллюзий!
Уважай его!
Прекрати обвинять себя по любому поводу в прошлом!
Не стыдись себя в прошлом!
Не уничижай и не обесценивай то, что ты вроде бы создавал в темноте своего незнания самого себя!
И начни разгадывать себя!
Из невежества начни выходить!
Начни раскладывать на запчасти свои жизненные истории, начни улавливать их принципиальную схожесть, начни видеть единую схему большинства процессов!
Причина, создающая проблемы, при максимальном обобщении одна единственная – это нелюбовь себя, в себе, к себе (как ни назови, суть не изменится).
А в этой нелюбви и невежество относительно себя, и отрицание своей ценности, и отсутствие смыслов и интереса жить, и нереализованность, и состояние жертвы, и несостоятельность (долги, нехватка), и несамостоятельность (невзрослость, инфантильность), и нераскрытость женщины или мужчины и т. д.
И все это прошито нитями страха, тревожности.
Прими себя как уже состоявшегося мастера всевозможных ошибок, погрешностей, косяков, нелепостей, тупостей!
Перечисли и похвали себя за то, что ты смог и уже сделал!
А дальше ты можешь захотеть не проживать жизнь как сплошное прошлое.
И путь известен: познай себя, измени восприятие себя, изучи свои заводские настройки и настрой себя по-новому, поучаствуй в создании своей жизни!
Это доступно и даже больше – именно это и позволит изменить восприятие прошлого в его приятие, это позволит почувствовать внутреннее освобождение от тягостного того, что было и прошло, это позволит ощутить вкус внутренней свободы, раскрывающегося внутреннего пространства.
Каким бы временами странным, нелепым, ошибочным, посредственным, неприглядным тебе не казалось твое прошлое, оно чудесно, гармонично уже потому, что оно состоялось.
Оно тобой сделано.
Выполнено.
Исполнено.
Совершено.
Совершенно.
И даже идеально.
Да, оно идеально уже вписано в беспредельно масштабную картину под названием «Жизнь», которая не моя, не твоя, при том, что множество данных о ней так и останутся неизвестными (возможно, до времени).
Если страдательное прошлое познано, признано, принято, уважаемо, любимо, то у настоящего и будущего появляются шансы быть счастливыми, легкими, радостными, а не обновленными вариантами все того же самого прошлого.
И выбор - любить его, свое прошлое, или не любить его - остается, конечно же, за тобой…
Автор: Градова Ирина Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru