С большим сожалением некоторые приносят мне из отпуска такие фразы: «Даже отпуск – как будто не отдыхала, а устала еще больше». Знакомо?
И, раз сегодня продолжаются традиционные выходные (те самые, которые как пуля у виска, пролетают) – поговорим про отдых.
Отдых необходим – думаю вряд ли кто поспорит. Но ощущение «отдохнутости» что-то не всегда удается. И поэтому сегодня от меня вам главный лайфхак, который изменит ваше представление о подготовке к отдыху!
Больше не задавайте себе вопрос: «Как бы мне отдохнуть, где и с кем? Куда поехать, пойти? Что взять? А задайте себе самый важный вопрос: «От чего я буду отдыхать?»
И, прежде чем читать эту статью дальше, сделайте паузу на то, чтобы это вопрос найти. Признайтесь себе честно. Разберитесь с тем, что вас выматывает. Куда утекают ваши силы и другие ресурсы?
А теперь продолжим.
Новости две: Хорошая и плохая.
Хорошая новость! Люди восстанавливаются легко и быстро! Нужны только 2 условия: перекрыть утечку энергии и подключить источник энергии🔌
И, даже, если утечка чуть остается, то тогда источник пополнения энергии берем более Мощный. Такой Турбо-режим🔋
И… как взрослые и серьезные люди – наша ответственность иметь при себе зарядку и, не работать в режиме фонарика все время, если вы телефон.
Новость похуже, но она же и двигатель всего! Только ВЫ САМИ (ни вторая половинка, ни дети, ни родители, ни начальник) должны выяснить, что для вас зарядка, а что утечка. С этим придется разбираться на Свидании С СОБОЙ!!!.