Кстати, про вчерашнее уныние немножко. Зашла надысь в магазин - ну, все обычное, два десятка яиц, помидоры, ничего вызывающего. И тут мелькает мысль - надо, наверно, утешить себя, что ли. Сладкое? Кусок шоколадного торта? И внутренний голос такой - ну, Леночка, ну ёж твою медь. Какой торт? Ты когда торт ела в последний раз? Правильно, на Новый год. Вот на следующий НГ и получишь свой кусок шоколадного с вишней. Тебе ж сладкого не хочется? И сама же себе отвечаю - честно говоря, нет, не хочется. Я ж вообще есть не хочу.
Но коварное уныние не унимается. И такое - раз сладкого не хочешь, может, солененького? Рыбки сушеной погрызть, а? Упаковочку желтохвостиков этих или желтопузиков, не помню, как они там называются? И опять же сама себе - ага, я щас эти писят грамм сгрызу и потом опять неделю с лишним сгонять воду и расстраиваться над весами, не хочу! Так и ушла домой с яйцами и помидорами.
А у нас субботний завтрак:
Я больше люблю глазунью, но в пятницу и субботу готовила омлет, сыну после удаления зубов так было проще. Омлет из двух яиц, пшеничный хлеб, помидоры, кисломолочный белковый напиток Экспонента.
Остаток макарон по-флотски (тоже ради сына готовила, но в принципе, и сама люблю, просто мне сейчас не по чину), пала ломтиков сырокопченой грудки от Зеленой линии (продается нарезкой, цельная, та что карпаччо, мне показалась вкуснее), арбуз и помидоры.
Перекусывала куском жареной тилапии:
А к чаю взяла творожный сырок с кокосом, чего обычно не делаю. Но вписала его в общую калорийность.
Ужинала сосиской в тесте плюс остаток арбузика, но не сфотографировала, забыла.
Утренний вес 117,1 кг, 8 455 шагов и около 1650 ккал. Нормуль.
