Как непросто иногда бывает просто слушать и поддерживать. Так, чтобы человек чувствовал, что вы рядом, что он не один со своими эмоциями и сложностями.
Для многих из нас это действительно сложно. И поэтому я приготовила для вас 15 фраз, которые помогут поддержать. Они универсальны — с помощью них можно оказать поддержку и ребёнку, и любому взрослому человеку.
1. Я понимаю, что ты чувствуешь.
2. Ты действительно попал в трудное положение.
3. Я прямо слышу (вижу), какую боль это тебе причиняет.
4. Должно быть, это очень грустно.
5. Как бы я хотела, чтобы тебе не приходилось проходить через всё это.
6. Я на твоей стороне.
7. Ох! Это звучит ужасно.
8. Я полностью согласна с тобой.
9. Я поддерживаю твою позицию.
10. Неудивительно, что ты расстроен(а).
11. Я думаю, ты прав.
12. Я бы тоже от этого взбесилась.
13. Это звучит ужасно.
14. Я бы тоже была разочарована этим.
15. Мне было бы трудно справиться с таким.
Не забывайте также и о том, что иногда тёплого объятия и доброго, хорошего взгляда бывает достаточно.
Еще больше пользы в моем Телеграмм-канале «Позитивное супружество». Посты с упражнениями и практиками и подробные ответы на вопросы читателей. Присоединяйтесь!