Пад Тай с креветками – это яркое и насыщенное блюдо, которое отлично передает атмосферу тайской кухни.
Пад Тай с креветками – это яркое и насыщенное блюдо, которое отлично передает атмосферу тайской кухни.
...Читать далее
Ингредиенты:
- Рисовая лапша – 200 г
- Креветки (очищенные) – 300 г
- Яйца – 2 шт.
- Зеленый лук – 2-3 пера
- Чеснок – 3 зубчика
- Ростки фасоли – 100 г
- Тофу (по желанию) – 100 г
- Арахис (поджаренный и измельченный) – 50 г
- Лайм – 1 шт.
- Рыбный соус – 2 ст. л.
- Тамариндовая паста – 1 ст. л.
- Сахар (лучше пальмовый) – 1 ст. л.
- Соевый соус – 1 ст. л.
- Чили (молотый) – по вкусу
- Оливковое масло или масло канолы – 2 ст. л.
Инструкции:
- Подготовка лапши:Замочите рисовую лапшу в горячей воде на 5-10 минут, пока она не станет мягкой, но не переваренной. Затем слейте воду и отставьте в сторону.
- Приготовление соуса:В небольшой миске смешайте рыбный соус, тамариндовую пасту, сахар и соевый соус. Хорошо перемешайте, чтобы сахар растворился.
- Приготовление пад тая:В глубокой сковороде или воке разогрейте масло.
Добавьте нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
Добавьте креветки и готовьте их до розового цвета, затем отодвиньте их на край сковороды.
Вбейте яйца в сковороду и перемешивайте, пока они не начнут сворачиваться.
Добавьте нарезанный кубиками тофу (если используете) и приготовленную рисовую лапшу.
Влейте соус в сковороду и хорошо перемешайте, чтобы лапша равномерно покрылась соусом.
Добавьте ростки фасоли и нарезанный зеленый лук, перемешайте еще раз. - Подача:Разложите Пад Тай на тарелки, посыпьте измельченным арахисом и молотым чили по вкусу.
Подавайте с дольками лайма, которые можно выдавить непосредственно перед едой.
Пищевая ценность (на порцию):
- Белки: 25-30 г
- Жиры: 15-20 г
- Углеводы: 60-70 г
Пад Тай с креветками – это яркое и насыщенное блюдо, которое отлично передает атмосферу тайской кухни.