Говорят, что самое дорогое в жизни - это ВРЕМЯ, поскольку время и есть сама = жизнь. Давайте разберём эту сложную, но захватывающую тему!
На самом деле, есть радикальные теории, которые утверждают, что времени вовсе не существует. Именно поэтому для многих людей время столь абстрактно и они используют его, часто бездумно и бездарно. Время будто невидимо. Мы ведь его не слышим и не видим и вроде бы как его нет.
Но вот всё что мы видим перед собой и внутри себя, ощущаем, для нас действительно является реальностью и по сути всё это содержимое, воспринимаемое и есть - наша жизнь.
Есть ли у этой видимой, осязаемой формы жизни какой-то единый фундамент, некая плодородная почва из которой вырастает "цветок-узор" нашей жизни", есть ли основа всего, что существует снаружи и внутри как воспринимаемая форма? Конечно же есть, но этот фундамент настолько абстрактен, что и его мы также не замечаем как и время , это - само ПРОСТРАНСТВО, в котором всё содержимое существует! Но нам кажется, что оно ( содержимое-содержание нашей жизни ) существует само по себе, поэтому возникли идеи "магической руки" "Бога, Кармы, Судьбы" и так далее..)
Я-терапия - рассматривает это ПРОСТРАНСТВО как основу самой жизни, как полотно на котором художник пишет себя как картину.
Качество нашей жизни, всецело зависит от того, чем мы наполняем наше пространство жизни , чем Я как воспринимающее пространство, "Я - ПРОСТРАНСТВО" наполняю сам себя создавая "внутреннюю и внешнюю "Я-форму", форму моей жизни :
- нужными состояниями;
- интересными людьми;
- вдохновляющими вещами;
- чувствами
Свобода определенным образом наполнять своё пространство и составляет искусство жизни и в конечном итоге даёт нам чувство полноты нашей жизни.
Из-за запредельного уровня внешней агрессии, информационных агрессивных воздействий, человек утратил с собой связь как с пространством, фактически потерял своё Я-ПРОСТРАНСТВО, по-сути, утратил свою субъектность. Именно поэтому многие люди чувствуют себя потерянными, пустыми, одинокими и не очень счастливыми, они ощущают себя игрушкой в руках судьбы и тщетно пытаются найти внешние опоры.
Я-терапия, мой авторский метод возвращает человека к себе как плодотворному пространству, творящему жизнь в самом себе по своему желанию, усмотрению и вдохновению. Я-терапия - это про возвращение себе СЕБЯ, это искусство жить полной, свободной и счастливой жизнью, находить бесконечные ресурсы в себе, обращая их во внешние блага, а внешние блага во внутренние ресурсы.