Олег Кононенко
6
подписчиков
Практикующий психолог, экзистенциальный психотерапевт с опытом консультирования 20 лет. …
Про Уважение
ПРО УВАЖЕНИЕ, сейчас мало кто говорит, все больше про счастье, уверенность в себе самореализацию 🙂 Тогда как уважение, лежащее в основе отношений - фундамент как счастья, так и успеха. Почему слово "уважаемый" стало звучать, в наше время как оскорбление?) Когда слышишь слово " уважаемый ", произнося его, человек, будто кривляется или издевается, звучит оно неискренне и говорится, мягко сказать кривя Душой! Человек перегружен внешними стимулами и высокими идеалами. Внутренние требования к себе и...
Энергия и Любовь к жизни
Почему после 38-45 лет человеку сложнее найти друзей, любить жизнь, людей, развиваться? Является ли это "тенденцией времени" ( люди всё больше "живут в сети", все поверхностнее контактируют друг с другом, всё больше ориентированы на свой личный комфорт и не готовы терпеть малейший дискомфорт в общении, который неизбежен ) или это происходит из-за внутренних изменений человека в среднем возрасте, а часто и раньше!?На мой взгляд, влияют как внешне-культурные так и внутренние, субъективные изменения личности человека...
Полнота жизни - это любовь к жизни
Почему несмотря на духовное/психологическое развитие, милосердие, сострадание и благотворительность многих людей; страдания, бедность и войны в мире не заканчиваются? Мир по-прежнему, по своей сути - пульсирующие тревога и напряжение в фоновой пустоте? Нас учат быть "правильными", человечными, понимающими, сочувствовать, сострадать, помогать, но не учат главному - ЛЮБИТЬ, а любить - значит быть в прямом, равном, простом контакте с жизнью! Все концепции, теории духовного развития, так или иначе учат...
Уверенность в себе
Уверенность в себе, что это такое это позволение себе в полной мере быть собой, не играя ничего из себя не строя, не изображая вот такой, какой я есть, включая все свои подлинные настоящие эмоции. Чувство мимику через внутреннюю свободу позволить всему этому быть, и тогда я становлюсь абсолютно уверенным в себе...
Женщина продает - мужчина покупает
Должен ли мужчина завоевывать женщину?
Многие думают, что мужчина должен вкладываться в отношения: покорять,завоевывать, очаровывать женщину и не сложно догадаться откуда такие представления - из животного мира, где самец добивается самки.Дальше эти представления поддерживаются нашим фольклором, сказками, легендами, традициями, культурой.
Но что хорошо в природе, плохо работает у людей. И если мы говорим о двух современных, зрелых личностях; мужчине и женщине, которые заинтересованы в отношениях,...
Самое ценное - это Я, потерянная основа жизни!
Говорят, что самое дорогое в жизни - это ВРЕМЯ, поскольку время и есть сама = жизнь. Давайте разберём эту сложную, но захватывающую тему! На самом деле, есть радикальные теории, которые утверждают, что времени вовсе не существует. Именно поэтому для многих людей время столь абстрактно и они используют его, часто бездумно и бездарно. Время будто невидимо. Мы ведь его не слышим и не видим и вроде бы как его нет. Но вот всё что мы видим перед собой и внутри себя, ощущаем, для нас действительно является реальностью и по сути всё это содержимое, воспринимаемое и есть - наша жизнь...
Свои и чужие
Человек тянется к человеку, к людям. Он - социальное существо, хотя, конечно же есть и отшельники, которые отрекаются от общества, тем самым, будто доказывая что-то этому обществу, а значит - остаются в контрзависимости от него. Изначально, потребность объединяться в группы, сообщества, была продиктована потребностью в безопасности, была совершенно необходима для выживания. Сейчас, эта потребность или вообще не стоит или стоит менее остро, но человек продолжает оставаться существом социальным , а это значит - все его смыслы, имеют ценность только в контексте общесоциальных ценностей...
Попытка оскорбить
ОСКОРБЛЕНИЕ - напрямую связано с унижением. Оскорбление - это чувство, которое возникает или не возникает во мне, в ответ на действия другого человека. Когда кто-то меня пытается оскорбить, я расцениваю это исключительно как попытку оскорбить, но не как оскорбление. Неконтролируемое желание человека оскорбить, унизить другого человека, всегда указывает на чувство неполноценности "агрессора", на его глубокое недовольство собой, своей жизнью или настоящим моментом. В основе таких сложных чувств "агрессора"...
Отец и Сын
Я часто пишу про отношения с матерью, насколько огромно её влияние на жизнь детей и какая большая на ней ответственность. Мать является для ребенка, без преувеличения "мини-моделью" его будущего мира. Роль отца не менее важна! Сильный, гармоничный, любящий отец, дает своим детям важнейшее чувство безопасности и справедливости внешнего мира. Даже, если жизнь и не будет справедлива ( как часто бывает ) у ребенка, благодаря сильному, гармоничному, любящему отцу сформируется вера в свои силы и способность воплощать в жизнь свои желания...
Лучший психотерапевт - пустой
Говорено - переговорено про то , какими знаниями, навыками, техниками , качествами должен обладать хороший психолог, психотерапевт, каким он должен быть , как определить хороший ли он, что он должен делать, чего не должен, сколько у него должно быть часов личной терапии и так далее...
Всё это отчасти верно, все важно и должно иметь место, но я хочу поговорить о главном, самом важном качестве гениального психотерапевта.
На мой взгляд, хороший психотерапевт должен иметь плохую память😊 Я объясню , что я имею в виду...
Нарциссическая травма
Человек получивший нарциссическую травму - это ребенок, который был отвергнут самыми близкими людьми как "недостойный уродец". В нем включилась бессознательная, агрессивная, самоотвергающая программа ("такой какой я есть, просто мальчик, просто девочка, - я недостоин любви") Поскольку для маленького ребенка любовь близких - это базовая потребность от которой зависит чувство безопасности, ощущение благополучия и собственной ценности, бессознательно принимается решение : "Я должен быть лучше!...
Почему мечты не сбываются?
Почему многие люди живут в неудовлетворительных отношениях или не могут создать отношения, в которых им хорошо? Почему подавляющее большинство имеет доход ниже, чем им хотелось бы? Почему качество нынешней жизни почти всегда хуже, чем в мечтах ? Ответ: Они не чувствуют, что они достойны счастья и успеха и это - не их умозаключение, а их фоновое ощущение, экзистенциальная, чувственная реальность! Эта фоновая реальность годами формировалась внешними факторами, внешним насилием, множеством больших...