Кандида — одна из форм дрожжевого грибка.
Очень небольшое его количество живет во рту и в кишечнике. Работа кандиды заключается в помощи пищеварению и усвоению питательных веществ.
Однако его избыточное размножение усугубляет синдром повышенной кишечной проницаемости: стенки кишечника разрушаются, и грибок попадает в кровь, высвобождая продукты переработки и приводя к различным заболеваниям - начиная от проблем с пищеварением и заканчивая депрессией, усталостью.
ПРИЧИНЫ ИЗБЫТОЧНОГО РАЗМНОЖЕНИЯ КАНДИДЫ
Иногда ваш кишечник не в состоянии удерживать уровень кандиды под контролем, и грибок начинает разрастаться.
Обычно причины таковы:
• диета с высоким содержанием рафинированного сахара и углеводов — сахар кормит дрожжи;
• постоянные сильные стрессы;
• курс антибиотиков, принимаемых для лечения какой-либо медицинской проблемы, которые попутно убивают и полезные бактерии в кишечнике.
ПРИЗНАКИ КАНДИДЫ
Симптомы кандидоза варьируются, вот некоторые из них:
• инфекции ногтей и кожи, такие как, например, микоз стопы, называемый также «стопой атлета»;
• чувство сильной утомленности или синдром хронической усталости;
• проблемы пищеварительной системы - вздутие живота, запор или диарея;
• проблемы с кожей — экзема, сыпь, крапивница;
• перепады настроения, тревога и депрессия;
• трудности с концентрацией внимания, плохая память, невозможность сосредоточиться, гиперактивность или затуманенность сознания;
• вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, прямой кишки или влагалищный зуд;
• возможное усугубление аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз или язвенный колит;
• острая сезонная аллергия и зуд;
• сильная тяга к сладкому и рафинированным углеводам.
Кандидоз диагностируется на основании симптомов и результатов анализов. Опытный врач, практикующий интегративную медицину, хороший диетолог или нутрициолог сможет сделать вам расшифровку таких анализов.
Полное лечение кандидоза занимает длительный срок - до полугода!
И включает принятие необходимых мер для устранения синдрома повышенной кишечной проницаемости. Кроме того, важно употреблять качественные пробиотики.
Ключ к лечению кишечника — это изменение рациона. Грибок питается сахаром, поэтому обычно требуется низкоуглеводная диета, исключающая конфеты, шоколад, десерты, алкоголь и мучное. Полное воздержание от очищенного сахара и сокращение потребление сложных углеводов — зерна, бобовых, фруктов, хлеба, макарон и картофеля — до одной порции в день предотвратит дальнейшее размножение грибка и в конце концов приведет к его уничтожению.
Школа стресс-менеджмента: https://eshapovalova.ru/antistress
Программа "Здоровый ЖКТ": https://eshapovalova.ru/gkt
Школа "Без боли" : https://eshapovalova.ru/pain
Телеграм https://t.me/shapovalovaekat
ВКонтакте https://vk.com/shapovalova_antiage
WhatsApp https://wa.me/79060532770
YouTube https://www.youtube.com/@Shapovalovaekat
Instagram https://instagram.com/shapovalova_ekat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==