Случай из практики: "Муж постоянно недоволен. Я устала."

"Что бы я ни делала, муж не доволен.

Ему постоянно что-то не нравится. Я ищу способы разобраться, меняться, стать лучше. Но ничего не помогает. И чувствую себя уже, как в тупике. Я устала." - говорит Светлана.

Мои вопросы:

Как давно возникло недовольство со стороны мужа?

Что происходило в этот момент в вашей жизни?

Когда начинались отношения, ему тоже постоянно что-то не нравилось?

Были ли моменты, когда он был доволен?

В ваших прошлых отношениях со стороны партнёра тоже возникало недовольство?

С кем ещё вы испытывали подобные ощущения, помимо мужа?

После некоторого анализа мы погружаемся в глубину и приходим к ситуации, когда мама делала с девочкой Светой уроки в первом классе и очень громко кричала: "ты бестолковая", когда Света допустила помарку в тетради.

Мама всегда была строга. Одобрения с её стороны девочка никогда не слышала. Лишь постоянные упрёки. Маленькой Свете хотелось стараться лучше, но никакого "ты у меня молодец" со стороны мамы она не получала.

Так было ещё до школы. Но в той ситуации в первом классе как будто "пружина порвалась". Девочка внутренне сдалась. И после маминых криков перестала стараться. Она просто выполняла требования, отключив чувства. Надежда на признание была потеряна.

Спустя 20 лет Светлана встретила парня и горячо влюбилась. В подсознании возникла мысль: "может быть сейчас мои старания смогут оценить?“

Так бывает, что наше подсознание переносит ожидания со значимых взрослых, которые воспитывали, на партнёров в любовных отношениях.

Мужу Светы не важны были старания, он просто любил её такую, какая есть. Но сквозь призму детской травмы Светлана старалась быть лучше и лучше, и каждый раз ждала "оценку" от мужа. Как выяснилось позже, его нервировало именно старание.

"Ведь можно просто спокойно посидеть рядом в тишине вместо того, что бы что-то постоянно улучшать в нашей жизни?"

Для Светы реакция мужа была шоком. Но он ей всегда именно это и говорил, а Светлана воспринимала его фразу как недовольство, а не как предложение.

Да и "посидеть в тишине" для Светы автоматом ассоциировалось с маминой фразой "опять бездельничаешь?“

Когда мы видим перед собой не партнёров, а родительские образы, то также стараемся заслужить любовь, как когда-то перед мамой или папой.

После внутренней проработки Светлана смогла оставить "тени прошлого" позади и наладить атмосферу в семье.

На моих консультациях мы всегда вместе с клиентом ищем причины возникших неурядиц и разрешаем волнующие вопросы.

Даже если не находим причины в этой жизни, то погружаемся в прошлую. И ответы находятся.

А после - обязательно подводим итоги полученных результатов.

Всё решаемо, когда есть решимость найти выход.

Буду рада помочь!

Автор: Мария Щербинина
Психолог, Гештальт-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru