Суть в том, чтобы соединить разные полезности: физическую нагрузку и творческую составляющую.
Я решила устроить себе челлендж: в течение месяца выбираться из дома и идти пешком по нашим окрестностям, пока не дойду до места, где можно сесть и писать.
Сентябрь обещает быть тёплым. Но на всякий случай сверимся с прогнозами.
Подготовка: удобные кроссовки и рюкзак, в который я положу бутылку воды и планшет.
Режим: 5 раз в неделю, по будням. Если вдруг дети не идут в сад, использую гибкое планирование: что-то можно будет придумать.
Начало: начало (извините за тавтологию) сентября. Как раз готовлюсь к новому спринту. Цель: подтянуть здоровье и реализовать творческий потенциал.
Это челлендж, а я люблю эксперименты!
Отчитываться буду здесь в формате роликов: сниму коротенькое видео маршрута, наберу текстом, что удалось написать.
Рассчитываю на новые нейронные связи и крутой движ! Я, конечно, не Шерил Стрэйд, но с чего-то же надо начинать 🤏
Для тех, кому интересно следить за такой движухой: если вы заметили, что я пропустила день, то есть не выложила ролик, напишите мне об этом комментарий под любой статьей. Первому, кто это сделает, я переведу 1000 р 🤪 Напоминаю: это касается будней🙌
Подробнее о спринтах здесь
А здесь про ещё один эксперимент