Моя любимая техника - Agile-планирование, которое учитывает работу мозга 💥
Я несколько лет мечтаю о собственной книге! Сколько раз я начинала: и с понедельников и с суббот! Всё никак. Десятки написанных страниц в столе, сотни часов самобичевания – синдром самозванца атаковал, страх белого листа угнетал. Не меньше драконит доска с листочками, на которых есть план, который не двигается. Стоп. Его не двигаю я! Зачем здесь вообще возвратный глагол? Книга не пишется сама по себе – я пишу книгу.
И вот наконец заветное решение! Вы же понимаете: "просто пиши" не работает, "забей на дом и семью" не работает…
А что работает? Должен же быть выход! Он есть в гибком планировании, которое не выбьет из колеи, если заболеют дети или случится вселенская катастрофа.
Я так долго искала разные способы, мне кажется, на поиски тайм-менеджмента ушло гораздо больше времени, чем собственно на те дела, что я пыталась благодаря этому планированию сделать!
И вот наконец-то!
Рассказываю, в чем главная фишка. Наша психика боится большого и трудного. Поэтому начинаем с микрошагов, меняем только 10 % времени бодрствования, это примерно час-полтора в день, для достижения задуманного.
Ставим цель на три недели, например, написать черновик повести «Санька» (пока рабочее название). По ходу движения важно ежедневно фиксировать следующие моменты: достижение дня, благодарность, рефлексия и коррекция плана.
Отталкиваясь от цели месяца, прописываем план на неделю, например, дописать повесть до главного испытания в жизни героя. И уже ежедневно планирование задачи: написать сцену встречи героя с дедом.
Это реально работает. Я так написала целую главу романа! Но забросила, напрочь позабыв, что на этот спринт в три недели нельзя просто взять и забить, для этого как раз-таки и делается рефлексия и коррекция плана.
Есть еще одна фишка в этом подходе. Кроме основной цели, сюда входят еще две, не менее важные. Если написание художественной повести сейчас в приоритете, на этой цели находится фокус каждого дня, то не стоит забывать, что для этого мне необходимы энергия и отдых. Гибкое планирование это дело тоже предусматривает: в качестве энергии я выбрала путь к здоровому, рациональному питанию.
В одной из статей я рассказывала, что меня к этому привело, ссылку дам ниже.
А в качестве отдыха: чтение давно купленной книги и качественный сон. Как все-таки все взаимосвязано! Сон и хобби дадут мне энергию, та, в свою очередь, будет направлена на творческую реализацию главной цели. Коррекция плана поможет избежать острых углов и справиться с форс-мажорами.
Идеально, да? Но постойте, через недельку я расскажу, как это работает на реальных примерах. Мне самой жутко интересно следить за этим процессом. Я пробовала, мне понравилось, но я так люблю совершать откаты назад! Короче, буду рассказывать! И буду рада, если вы тоже захотите применить этот метод планирования для своих целей и результатов. Если будут вопросы, спрашивайте! Я не гуру, я только учусь. И в теории знаний накоплено множество, все потихоньку буду пробовать на практике.
Дорогие подписчики! Оставайтесь на канале, чтобы не пропустить историю о том, как ленивая Света, которая боялась мечтать об издании своей книги, наконец это сделала!
И начала правильно питаться👇
А если вы еще не подписаны, то добро пожаловать! ❤️❤️❤️
На этом канале вы познакомитесь с разными женщинами, разными судьбами и историями.