В какую версию реальности вы направляетесь
Как понять, насколько вы близки или далеки от человека нового мира, нового сознания? Разберёмся прямо сейчас.
/ Продолжение. Начало /
Для более точной диагностики включите запись этого подкаста в наушниках и внимательно наблюдайте за своими ощущениями при перечислении конкретных состояний. Постарайтесь на время изолировать оценочное мышление «хорошо-плохо» и способность нашего ума вешать на всё ярлыки. Если дать волю мысленному диалогу, диагностика может не состояться или быть неточной и выводы из неё неверными. Мы часто обманываем себя на уровне ума, но в глубине души всегда знаем истину. Просто погрузитесь в состояние, наблюдайте за своими ощущениями и отстранённо фиксируйте то, что заметили. Обратите особое внимание на те определения, которые «цепляют» вас, вызывают внутренний отклик.
/ Этот текст с практикой диагностики своего состояния записан моим голосом и выложен ВКонтакте и на моём Телеграм-канале poutessa /
Закройте глаза. И мысленно просмотрите прошедший год своей жизни. В каком состоянии вы его проживали? Как можно описать ваше фоновое, преобладающее состояние? Какие состояния были эпизодическими, может быть, оставили яркий след в памяти? Сколько места они занимают в текущем периоде вашей жизни?
Послушайте себя, почувствуйте, осознайте, проживаете ли вы следующие состояния:
- ощущение, что вы на своём месте и всё идёт как надо
- чувство удовлетворения тем, что вы делаете
- ощущение внутреннего достоинства
- волна идущей от сердца благодарности
- ощущение энергетической наполненности
- чувство физического здоровья и тонуса
- ощущение благополучия и достатка
- внутреннее спокойствие и умиротворение
- чувство безопасности и защищённости
- ощущение взаимопонимания и поддержки
- чувство радости и счастья
- ощущение баланса и гармонии
Будьте честны с собой. Послушайте, почувствуйте свой внутренний отклик и осознайте, какое место в вашей жизни занимают следующие состояния:
- ощущение нехватки времени
- состояние гонки, суеты, лишних действий
- внутренняя опустошённость и бессилие
- отсутствие желаний, мотивации, ощущение бессмысленности
- чувство тревоги, состояние беспокойства
- беззащитность, ощущение опасности
- состояние борьбы, напряжения, стресса
- чувство беспомощности, страха, состояние паники
- ощущение, что всё не так, всё наперекосяк
- обесточенность, состояние «выжат, как лимон»
- чувство вины
- ощущение глупости и бездарности, обесценивание
- чувство стыда
- ощущение скованности, ограниченности, зажатости
- состояние дефицита, постоянной нехватки
- ощущение покинутости, ненужности
- обида, жалость к себе
Несколько раз протестируйте себя по этой шкале состояний. Первую группу назовём “состояние плюс”, вторую — “состояние минус”. Для наглядности можно нарисовать круг своих состояний и разделить его на сектора, в каждом из которых то или иное ощущение. Какие чувства занимают больше всего пространства в вашей жизни? Это вас питает, наполняет силой или, наоборот, лишает энергии и сил? В целом больше состояний плюс или минус? Почему это происходит? Если проследить вашу жизнь, что меняется и в какую сторону?
Узловая станция
Текущее время турбулентности и смены кардинальных настроек реальности можно сравнить с узловой ж/д станцией. Это место, где огромный выбор веток в самых разных направлениях, и пассажиры могут поменять вагон, поезд, класс обслуживания и направление своего дальнейшего движения. На узловой станции выбор делают все без исключения. Кто-то остаётся ехать в том же направлении, предпочитая ничего не менять. Кто-то вносит корректировки. А кто-то кардинально меняет всё.
Вопрос только в том, делаете ли вы свой выбор осознанно или следуете сложившимся стереотипам, общему потоку, служите чужим целям?
Дело в том, что «билетом на поезд» в определённом направлении служит ваше состояние. Оно вызывает резонанс и синхронизируется с людьми в таком же состоянии сознания. Подобное притягивает подобное. Сегодня это становится всё очевиднее и заметнее. И данная тенденция будет только нарастать.
Люди рассаживаются «по веткам» и едут в выбранном направлении, в свою версию реальности. В вашей жизни расширяется и утверждается (проявляется многими примерами) то, что вы излучаете. То, во что лично вы верите. В чём убеждены. То, что вы питаете своей энергией внимания.
И все эти версии реальности существуют одномоментно. Параллельно друг другу. И не пересекаются. Почти. Прямо сейчас ещё всё подвижно и будет так некоторое время. Но, чем дальше мы двигаемся, тем всё меньше пересечений и всё больше разрыв в состоянии сознания между различными реальностями. Каждая версия реальности постепенно выстраивает свои новые настройки и утверждает себя за счёт энергии тех людей, кто её поддерживает.
Как это происходит, на метафорическом примере. Скажем, вы идёте по шумной улице со множеством ответвлений, переулков и дверей, ведущих в разные стороны и пространства. Из всего этого многообразия вы выхватите (вам срезонирует) то направление, переулок, дверь, которые соответствуют вашему состоянию сознания. Вас буквально что-то потянет туда. И, открыв дверь, вы войдёте в новый опыт, в соответствии с вашим выбором. Другие люди на этой же улице выберут каждый свои двери и переулки. То, что не соответствует вашим настройкам, вы просто не увидите. Это будет скрыто от вас, вы пройдёте мимо. А другой человек не заметит вашу дверь и войдёт в ту, мимо которой прошли вы. И туда же войдут другие — ровно те, кто должен получить опыт именно этого пути.
Так происходит распределение. Строго по «билетам». В резонансе достигнутого состояния сознания. Поэтому так важна дисциплина своего внимания и состояния. Куда течёт ваша энергия?
Посмотрите ещё раз на итоги теста. Ваше фоновое, преобладающее состояние по жизни больше из первого столбика или из второго? Ясно, что первый столбик отражает состояние счастливой реальности. Которая не когда-то наступит, а уже создаётся здесь и сейчас. Это не значит, что в сотворяемом таким состоянием мире не бывает негативных переживаний. Совсем нет.
Это значит, что человек нового состояния сознания следит не только за внешней гигиеной своего тела и одежды, но и за внутренней. А именно: умеет возвращать себя в баланс, берёт на себя ответственность за мысли, посылы, эмоции и ту волну, которую он излучает, привносит во внешний мир.
Доступных практик для этого и обучающих программ огромное количество. Пользуетесь ли вы ими или просто знаете о них?
Умение чистить зубы не делает зубы чистыми.