Уязвимость в широком значении это способ контакта с миром.
Считается, уязвимость проявляется как:
- слабость;
- незащищенность;
- ранимость;
- обидчивость;
- стыд.
Самый большой страх уязвимого человека - это страх испытать стыд за то, что все увидят, какой он на самом деле. Стыд всегда возникает в контакте с кем-то, стыдно перед кем-то за себя маленького, неумелого и глупого.
Уязвимость в более широком смысле - это наше истинное Я, показать которое мы так боимся. Черты нашего истинного Я, которыми мы ранились о критику, обесценивание важного другого, становятся нам неприятны, а то и ненавистны.
Именно эти черты становятся нашей уязвимой частью, а вернее «уязвленной частью», частью которую не поняли, осмеяли, отвергли.
«Ты ведешь себя как девочка!»
«Опять глаза на мокром месте!»
«Хватит ныть»
и другие истории,
когда ребёнок показывал свои истинные, живые чувства и был отвергнут.
Отвержение - это тоже история про стыд и унижение. Так как ребенок не может разделить себя и свои чувства, ему кажется, его отвергают целиком.
Он весь какой-то не такой.
Ему больно и ужасно стыдно.
Так формируется нарциссическая травма, от которой ребенок защищается мощными защитами:
всемогуществом, отрицанием чувств (не только условно отрицательных, но и положительных), чувством превосходства (тайного или явного).
Нарциссическая часть - это страдающая и уязвимая часть, которая прячется под маской холодности и отстраненности.
Она требует достижений, восстановления справедливости, реванша, нарциссического триумфа. Она создает мощное Ложное Я, которое всячески пытается избежать стыда, страха, уязвимости, боли.
Если у Вас нет энергии, сил и желания что-либо делать, но при этом Вы страдаете от недооцененности, обид, несправедливости, ощущения, что «у соседа трава зеленее», Вы имеете дело с Вашей нарциссической частью.
Вы тратите огромную часть энергии и сил (либидо как жизненной силы) на отрицание Ваших живых чувств, на их подавление и вытеснение.
Вы бежите от своей уязвимости и опыта, связанного с ней.
В итоге Вы убегаете от себя, своих возможностей, желаний, контакта, отношений.
Уязвимость - это способ контакта с миром, который мы когда-то посчитали небезопасным.
Мы можем считать уязвимых людей слабаками, нытиками, нюнями. Так наше нарциссическое Я разделяет людей на условно победителей и проигравших, идеальных и неидеальных (да, оно мыслит исключительными категориями).
И в то же время уязвимость и нарциссизм - это стороны одной медали или истории, когда маленький ребенок страдал, где он был отвергнут в своих естественных и живых проявлениях.
Где уязвимость и искренность стали условно постыдными качествами, от которых пришлось защищаться мощными нарциссическими защитами.
нарцисс, нарциссизм, нарциссическое расстройство личности