✅ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ: ежевика содержит витамин С и антиоксиданты, которые помогают бороться с инфекциями и вирусами.
✅ УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА: ежевика содержит флавоноиды, которые улучшают циркуляцию и снижают уровень холестерина в крови.
✅ УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ: ежевика содержит лютеин и зеаксантин, компоненты, которые помогают защитить глаза от действия свободных радикалов.
✅ УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ: ежевика содержит растворимые волокна, которые снижают уровень сахара в крови и улучшают пищеварение.
✅ ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ: ежевика содержит фитоэстрогены, которые могут помочь нормализовать гормональный баланс у женщин во время менопаузы.