Растяжки- это неприятные последствия растяжения кожи на теле. Они появляются у женщин и мужчины. Однако женщины реагируют на такие изменения очень обеспокоенно. Именно женщинам чаще приходится сталкиваться с такой проблемой.
Давайте разберем подробнее, от чего всё-таки появляются растяжки? Распространено мнение, что неприятные полоски зависят только от физического растягивания кожи во время резкой прибавки в весе или роды провоцируют растяжки. На самом деле причина всему-химия нашего организма. Кожа теряет свойства тянутся, происходит гормональный дисбаланс, поэтому и появляются растяжки. А так как у беременной женщины гормоны "скачут", появлее растяжек более вероятно.
И так, что же делать, чтобы помочь организму справится? В первую очередь нужно насытить организм нужными элементами, подсчитать собственное меню, наладить питание хотя бы за 3 месяца до зачатия. Очень важен режим, питание, которое полно витаминов, микроэлементов. В этом вам поможет специалист, который укажет правильные дозировки и подберет вам именно те витамины, которые вам нужны. Без раздумий пить все БАДы подряд не стоит.
Так же вам поможет нормализация веса, если вы чувствуете себя комфортно в своем теле, то не стоит изрядно худеть или полнеть.
Тренируйте саму кожу ежедневно:
-контрастный душ
-обёртывание глиной, водорослями, и другими средствами. Эта процедура насытит кожу полезными веществами и увлажнит, что немало важно.
-пользуйтесь маслами и кремами для тела, например, масло жожоба, эфирные масла.
-налаживайте обмен веществ и повышайте энергичность.
Самый важный этап наступает уже во время беременности. Главное продолжать делать полезные процедуры для организма и кожи.