Склонность к подтверждению своей точки зрения (англ. confirmation bias), или предвзятость подтверждения — тенденция человека искать и интерпретировать такую информацию или отдавать предпочтение такой информации, которая согласуется с его точкой зрения, убеждением или гипотезой. (Википедия)
Это разновидность когнитивного искажения.
Мозг человека фильтрует информацию таким образом, чтобы выделить факты, которые подтверждают базу убеждений и отвергают противоположное. Систематическая ошибка индуктивного мышления, которая необходима нашей психики и организму. Этот автоматический процесс помогает экономить огромное колличество ментальных сил и энергии. Эффект особенно часто проявляется, когда речь идет об эмоционально значимом для человека вопросе. То есть, мы всегда будем с одобрением принимать информацию соответствующую нашему базовому убеждению и критически относиться к противоположной, постоянно выискивая опровержения и ошибки. А кто ищет, как известно, тот всегда находит.
Для поддержания этой когниции мы автоматически делаем определенный выбор и совершаем конкретные поступки, чтобы прийти к тому самому результату, в котором были уверенны. А при столкновении противоположной ситуации у нас включается эффект обратного результата. "Этот термин, применяется для ситуации, когда при показаниях против убеждений люди могут отбросить эти показания и стать более уверенными. Термин был впервые использован Брэндоном Нианом и Джейсоном Райфлером."
А Интуииция и есть способность человека понимать и проникать в смысл событий и ситуаций посредством единомоментного бессознательного вывода
- озарения. Это тот самый автоматизм, работающий от глубинного когнитивного искажения confirmation bias.
Склонность к подтверждению своего мнения встречается у людей с повышенным гипер контролем и тревожностью. Видимость контроля даёт человеку спокойствие и уверенность. А малейший сбой приводит к стрессу. Потому что, по сути, мы боимся неизвестности. Если всё по плану, то мы всё знаем, мы в безопасности. Именно поэтому всегда будут стабильны суеверия и другие обсессивно компульсивные реакции. Некоторые люди возвращаются проверить квартиру 7 раз и тогда точно всё будет хорошо. Или обязательно нужно посидеть на дорожку и если этого не сделать будет неудача в пути. И мозг совершенно забудет многочисленные случаи опровергающие это, но запомнит в подробностях редкий подтверждающий.
Как преодолеть склонность к подтверждению своей точки зрения. Для начала необходимо снизить эмоциональную составляющую. То есть смотреть на ситуацию со стороны и не связывать её со своими эмоциями. Вряд-ли нам будет всё равно, поэтому эмоции отделяем, что позволит принять более взвешенное решение. Следующий шаг - это разрешить себе право на ошибку. Любое действие может привести к ней. Если не хотите ошибаться, вообще ничего не делайте. Ошибки так же являются главным источником любого развития. Мы всегда приходим к наилучшему результату через пробы, эксперименты и провалы. Даже сама природа со своей эволюцией так же устроена.
И третье - не связывайте возможный провал с ужасающей неизвестностью. Потому что вы уже точно будете знать, как не нужно и останется проверить ещё несколько результатов по плану, который вам так привычен.
Неизвестность - это множественность интересных вариантов, в которых вы будите ошибаться так же как и с когнитивным искажением подтверждения. Только в этот раз осознанно, где ситуацией в моменте будете управлять действительно Вы, а не ваши автоматические реакции.
