Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
И снова речь пойдет о чувствах!
Особое внимание мы уделим страху, как первому базовому чувству, закрывающему вход к подлинному Я.
Наш страх уходит корнями в те древние времена, когда он спасал наших первых предков от опасности.
Страх – действительно важен!
Потеря страха чревата потерей жизни!
Это мы наблюдаем часто у подростков-экстремалов, которые, не чувствуя страха становятся зацеперами, прыгают с многоэтажек и пробуют наркотик.
А чего бояться?! Страха-то нет!
Но страх в жизни взрослого может стать препятствием к жизни, тогда, когда его охранная функция становится гипертрофированной.
Старинная мудрость гласит «у страха глаза велики!».
И ведь действительно в состоянии страха, паники у человека увеличиваются зрачки (отсюда и высказывание), учащается дыхание и сердцебиение, усиливается тонус мышц.
Все это происходит благодаря адреналину, который выбрасывается в кровь в ответ на ужас и мобилизируя организм, готовя его атаковать "саблезубого тигра", как в древности.
Но я позволю немного переиначить смысл поговорки, исходя из психологических соображений.
Ведь почему глаза-то большие у страха? А потому, что тот, кто боится оооочень маленький!
И вот здесь мы обнаруживаем интересный момент, тогда, когда в жизни взрослого человека страх становится блокатором новых решений, начинаний, отношений и буквально изолирует от жизни.
Приходит в кабинет психолога бооольшоой и солидный дядя или успешная в карьере женщина, но весь успех – хорошо выстроенный фасад, защищающий от близких контактов с людьми.
И внутри у дяди и тети сидят маааленький мальчик и маааленькая девочка.
И бояться, так сильно, что дядя и тетя буквально дрожат всякий раз, когда сталкиваются со своими страхами.
Что же мы видим?
А видим мы взрослого человека снаружи, а внутри (а психологи очень хорошо умеют внутрь заглядывать!) маленький ребенок и очень напуганный.
То есть мы сталкиваемся с тем, что физически человек взрослый, а психологически (эмоционально) он не вырос и не может справляться со своими эмоциями.
С виду наши дядя и тетя большие, но страх – больше!
Вот и получается, что глаза у страха большие, и уши большие, и зубы, и страх такоооой большоооой, что больше своего хозяина.
То есть не человек страхом управляет, а страх им, поглощая его целиком, парализуя и скрывая от жизни.
Наши страхи всегда больше нас!
До тех пор пока мы смотрим на них глазами ребенка.
Только там, где мы действительно приближаемся к теме смерти, в реальности, а не в фантазии, страх спасает нашу жизнь.
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru