Всё ближе первое сентября и я хотела таки начать писать посты на родительско-детские темы. Но хочу сегодня кое-чем поделиться.
Уже 7 лет в конце лета меня окунает так или иначе в эти воспоминания. Триггером может послужить что угодно.
Да, надо признаться — я человек-триггер. То есть что-то увиденное/услышанное может запустить внутри меня не просто рефлексию с наблюдением. А накрыть ощущениями, прожитыми когда-то. Не только физическими. Особенно ярким концентратом бывают эмоциональные «воспоминания».
Тут надо напомнить, что я человек, без ложной скромности, очень прокаченный и умею с этим управляться. И важно — не гоняю картинки и словомешалку в голове. Во-первых я не визуал, а во-вторых не думаю словами — живу на ощущениях, как собака) А если в состоянии выгорания вдруг обнаруживаю словомешалку (внутренний диалог) — тут же её останавливаю
Вот такая длинная преамбула.
В одно прекрасное августовское утро, я было взяла ноут, чтобы ответить на комментарии у постам и набросать что-то для вечерней публикации. И, неорганизованная мадама, набрела на видео, за которое зацепилось внимание. Сосредоточилась. Триггер. И меня чуть не выбило.
Не буду вдаваться в детали истории, но там женщина то принимала решение, то давала слабину. То, чтобы трудиться над собой, ставила целью прийти на выпускной в сад. То отвергала возможности и обвиняла в этом других…⠀
Знаете, что ярко всплыло во мне? Концентрат физических и эмоциональных ощущений чего?
Да-да, то самое воспоминание.⠀
Я помню свою мега-цель, когда училась ходить с опорой, чтобы отвести Варю в 1 класс.⠀
Сейчас она идет в 8. А я всё еще ставлю перед собой какие-то цели для движения вперед.⠀
И это работает.
Но вот в чем штука.
Я не про те большие цели, о которых всякие псевдо-коучи и тренеры личностного роста. Не все эти "выше, больше, сильнее" или какие-то геройства. Я про другие цели.
- Может я не говорю об этом.
- Может это где-то банальные и незначительные цели.
- Может «Сегодня покрасила волосы, теперь надо дотянуть до маникюра» или
- «Ок, до планового МРТ 1 месяц, я должна до него успеть закончить марафон и выздороветь от этой непонятной ОРЗ», или
- «Надо дождаться 22 сентября и снова радоваться с Ариниными ребятами в ее День Рождения».
- А несколько лет была мотивашка «Надо дожить до нового сезона Игры Престолов. Ибо эти редиски, как всегда — на самом интересном месте!»
Интересно осознавать — цель для мотивации может быть любой. Ну для меня, по крайней мере.
P. S. Прикрепляю видео как раз из той цели. Ходить самостоятельно я так и не научилась,
но цели могут меняться - это жизнь.
P.P.S. Вы можете!
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Желающие немного поддержать меня материально могут почитать мою историю и под ней найти реквизиты:
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715