Нет. Стресс — это ситуация. Что-то на вас давит, а ваш организм реагирует на это что-то. Такую ситуацию называют стрессом. То есть никакие витамины не могут привести вас к стрессу. К стрессу может привести ваша дурость, когда вы, не подумавши, заворачиваете в темный переулок и получаете там стресс.
Да, некоторые люди плохо переживают стресс. Если у этих людей недостаток витаминов группы В, то они вообще могут испереживаться по любому поводу.
А всё потому, что витамины группы В участвуют в работе нервной системы. В том числе и головного мозга, внутри которого происходят всякие переживания.
Мы тут недавно обсуждали витамины группы В как допинг или как обезболивающее средство. Но на самом деле их чаще вспоминают в связи с психикой, всякими депрессиями и плохим настроением.
Хотя да, если улучшить настроение, то и боль будет переноситься легче, и работоспособность повысится.
Получается, что обезболивающее и стимулирующее действие витаминов группы В вполне может быть связано просто с настроением.
Ну а стрессы лучше получать с полным комплектом витаминов в запасе. Чтобы выдержать. Так что питайтесь цельнозерновыми продуктами, овощами, фруктам и мясом. Там витамины группы В.