Пауза в отношениях… Ваш партнер или партнерша взяли паузу и вас поставили перед фактом? Вы обоюдно взяли паузу? Вы выбираете между паузой и расставанием?
Вот самое главное по паузам в отношениях. То, что в любом случае стоит помнить и учитывать, когда ваш близкий предлагает взять паузу или вы сами решились на подобное.
Когда люди берут паузу в отношениях?
Причины и исходные данные могут быть самые разные
- Много нерешенных проблем, затяжные ссоры и непонимание
- Измена (уже появился кто-то третий или все к этому идет)
- Жизненный кризис у одного из партнеров
- Кризис в отношениях
- Угасание чувств, много рутины
Горькая правда про паузы в отношениях
1) Даже если человек озвучивает какие-то мотивы, то не всегда они являются правдой
Например, рассказывает при проблемы на работе и усталость, а по факту едет в отпуск с любовницей или любовником.
2) Пауза может быть частью подготовки к расставанию
Вот так «режут хвост по частям, чтобы не рубить его целиком». Только от этого не легче. Подвешенное состояние выматывает даже больше, чем четкий отказ.
3) Пауза может исцелять
В каких случаях людям действительно удается на расстоянии пересмотреть свои приоритеты, отодвинуть на второй план мелкие проблемы и утвердиться в главном – они любят и хотят быть вместе
4) Чем больше правды и прямоты – тем лучше
Если все искренне, прозрачно, согласованно, то каждая з сторон сможет принять адекватное решение.
Типы пауз
Паузы бывают разные, честные и не очень.
Пунктирная пауза – человек то берет паузу, то появляется в вашей жизни. Так несколько раз без четких правил и согласований
Часто такое бывает, когда он или она не уверен в чувствах, когда есть кто-то еще параллельно.
Роковая пауза – когда отношения на грани разрыва. Вы уже все перепробовали, а сейчас ушли думать над окончательным «да или нет».
Пауза-маскировка – человек под прикрытием паузы идет в новые отношения или просто строит свою жизнь без партнера. Так делают, чтобы человек сам не дождался и принял решение о расставании.
Пауза от бессилия – человек не готов расставаться, но в отношениях назрело много проблем. Поэтому отстраняется, отдаляется.
По большому счету нет ничего хорошего в паузах. Как минимум пауза является показателем того, что в отношениях большие и серьезные проблемы. Как максимум это начало расставания.
[youtube]https://youtube.com/live/pMBzXrwQNN0[/youtube]
В любом случае важно н пускать все на самотек.
Как брать паузу в отношениях?
1) Оценивать – является ли пауза на данном этапе единственным выходом
Что важно решит, в чем важно разобраться. И какие варианты помимо паузы есть.
2) Уходя в паузу, допускать, что вместе вы уже не будете
Допускать такой вариант. Не катастрофизировать, понимать, что жизнь продолжается.
3) Обговаривать условия
На какой срок берете паузу, над чем идете думать, будет ли какое-то взаимодействие в период паузы. В каких-то случаях пауза может стать полезным инструментом.
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru