**6 мифов о ретиноле, в которые пора перестать верить**
Ретинол — один из самых популярных ингредиентов в уходе за кожей, но вокруг него ходит много мифов. Давайте разберемся с самыми распространенными из них.
**Миф 1: Ретинол истончает кожу**
Многие считают, что ретинол делает кожу тоньше и более чувствительной. На самом деле, ретинол стимулирует обновление клеток и коллаген, что делает кожу более плотной и упругой. В начале использования может наблюдаться шелушение и покраснение, но это временный эффект, который проходит по мере адаптации кожи. 😊
**Миф 2: Ретинол нельзя использовать летом**
Существует мнение, что ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу, и его нельзя использовать в теплое время года. Ретинол действительно может сделать кожу более чувствительной к УФ-излучению, но с правильным использованием солнцезащитного крема (SPF 30 и выше) его можно применять круглый год. ☀️
**Миф 3: Ретинол нельзя использовать на чувствительной коже**
Ретинол считается слишком агрессивным для чувствительной кожи, но это не всегда так. Многие бренды предлагают ретинол в низкой концентрации или в формах с постепенным высвобождением, что позволяет снизить риск раздражения. Главное — начать с малого и постепенно увеличивать частоту применения. 🌸
**Миф 4: Чем больше ретинола, тем лучше**
Многие полагают, что чем выше концентрация ретинола в продукте, тем лучше будут результаты. Однако высокая концентрация не всегда означает эффективность. Важно подобрать правильную дозировку, которая будет безопасной и комфортной для вашей кожи. Иногда низкие концентрации могут давать отличные результаты без побочных эффектов. ⚖️
**Миф 5: Ретинол можно использовать всем**
Считается, что ретинол подходит абсолютно всем без исключений. Однако, ретинол не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также людям с определенными кожными заболеваниями, такими как розацеа или экзема. Перед началом использования ретинола стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться, что это средство подходит именно вам. 👩⚕️
**Миф 6: Ретинол имеет быстрый эффект**
Многие ожидают мгновенного результата от применения ретинола, но на самом деле, для достижения видимых улучшений требуется время. Обычно результаты становятся заметными через 8-12 недель регулярного использования. Важно набраться терпения и не бросать использование, если вы не видите мгновенных изменений. ⏳
--- Я разработала свою схему работы с ретинолом. Сначала я рекомендую пациентам несколько недель пользоваться кремом , в состав которого входит ретинол. Применять его следует не на постоянной основе.
Затем предлагаю пройти курс ретиноевого пилинга и уже постоянно - крем с ретинолом.
Результат очень хороший, но при системном применении.
Да, и очень важно выбрать правильный крем и правильный пилинг.
В массмаркетах этого нет, у самопальных ( домашних) спецах вряд ли...
Ретинол — мощное средство в уходе за кожей, но важно правильно его использовать, избегая распространенных заблуждений. ✨
С уважением, Галина Тарасова 🌹