Все наши мысли, действия, отражаются в цепочках нейронов в мозге.
Наш мозг состоит из миллиардов нейронов. Чем больше мы думаем о чём-то (все мужики козлы, если я вступлю в отношения, это лишит меня свободы, мужикам нужно только одно, деньги это не для меня, я недостойна, меня никогда не выбирают), тем сильнее мы сами укрепляем именно эти нейронные связи.
С действиями то же самое — будь то здоровый завтрак, приготовленный с любовью и мыслями о том, что он сделает тебя ещё более здоровой и энергичной, или фастфуд, наспех съеденный тобой по дороге на работу, с раздражением и мыслями о том, как ты зла на себя и на мир в целом.
Как говорил Ницше: «Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем».
И это чистая правда.
Поэтому, давай следить за своими мыслями, ведь они превращаются в действия, а действия – в привычки.
А именно привычки приводят нас к тому, какой жизнью во всех сферах мы живём.
Выбирай свои мысли как одежду в шкафу.
Что скажешь? Получается выбирать мысли или программы и негативные убеждения сильнее?
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой канал, здесь о психологии простым языком. Чтобы подписаться, нажмите кнопку вверху статьи.
Моя группа ВК https://vk.com/lotosswoman
Записаться на консультацию можно в What's app, 89653426565