Приветствую любителей массажа и людей, интересующихся этой темой.
Попробую объяснить.
Естественно гиподинамия проблема - 21 века, но как она влияет на наши мышцы и все мягкие ткани(которые должны быть подвижными и эластичными)?
Посмотрим на нижние конечности: в положении сидя передняя поверхность бедра растянута , задняя укорочена и сдавлена, ягодицы сдавлены под собственным весом. И так - годами! В итоге возникает огромное количество жалоб на боли в спине (в пояснице, грудном отделе,шее), а также на боли в ногах (тянущие, ноющие боли, покалывание, онемение, судороги).
Что я вижу и чувствую в теле массируемого, когда он лежит на моем столе:
зажатость ,
перенапряжение ,
гиперфункцию,
триггеры - называйте как вам удобной.
Стандартный набор мышц которые говорят «до свидания, здоровье»:
- разгибатели спины
- квадратные мышцы
- средние ягодичные
- бицепс бедра
Но ,слава Богу, природа дала нам огромный запас прочности и способности к регенерации; все это восстанавливается руками нормального массажиста (не быстро, в основном болезненно, комплексно).
До новых встреч!