Существует множество факторов, способствующих повышению уровня холестерина, и одним из них является диета. Например, потребление избытка насыщенных жиров может привести к увеличению холестерина в крови.
Исследование, опубликованное в «Журнале Американской диетической ассоциации», показало, что полифенолы, содержащиеся в зелёном чае, известные как катехины, значительно снижают уровень общего и «плохого» холестерина.
Метаанализ, представленный в журнале Nutrition Journal, изучил влияние зелёного чая на здоровье более трёх тысяч человек. Эксперты пришли к аналогичным выводам, отметив, что этот напиток полезен как для людей с избыточным весом, так и для тех, кто придерживается здорового образа жизни.
Ранее сообщалось, что в России возвращают электрошок для лечения психических расстройств. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».