Словарь психолога «Осознанность»

Осознанность — способность замечать и проживать свои эмоции, мысли в текущем моменте. Такое состояние противоположно действиям «на автомате».

#АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #интересныйфакт