Всех приветствую. Сегодня хочу поговорить о самых скверных навязчивых мыслях. А именно страх навредить своему собственному ребенку.
Подобные мысли входят в группу навязчивых табуированных мыслей. Это мысли и образы которые запрещены этическими нормами! Если навязчивость возникла на основе табуированных мыслей, то содержание таких обсессий сильнее дестабилизирует состояние человека.
Речь идёт о мыслях, образах, непроизвольных и нежелательных импульсах, которые полностью противоречат тому, что мы бы хотели, что мы любим, нашему характеру и нашей личности, противоречат нашим ценностям, противоречат нашим моральным и этическим принципам! Мысли столь скверные и грязные, что никогда не хотелось бы иметь их.
Давайте быстро пробежимся по списку подобных обсессий:
- страх убить близких людей (супруга, детей, родителей, невинного незнакомца), часто с использованием ножей; ( работал со страхом зарезать мужа, убить ребенка)
- страх совершить неосторожный поступок против себя или других: среди наиболее распространённых вариантов страх совершить самоубийство против собственной воли, бросившись с высоты, или, например, спровоцировать ДТП, в котором пострадают близкие люди или невинные участники; ( работал со страхом выпрыгнуть с балкона, страх сбить пешехода, страх ДТП)
- Страх непроизвольно нанести ущерб или даже убить собственных детей, особенно если они новорождённые. Часто подобные навязчивости мучают женщин, страдающих послеродовой депрессией; ( с подобным также работал, про это данная статья)
- навязчивое сомнение о совершении наезда на человека или животное;
- богохульные мысли или образы (например, оскорбления и остроты), бесконечно повторяемые молитвы, страх и беспокойство в отношении собственной религиозности. ( работал с таким случаем, девушка боялась устроить дебош в церкви, и боялась батюшку)
- страх сказать или сделать что-то постыдное на людях; (типичные навязчивые мысли, встречаются в каждом третьем случае в моей практике)
- страх серьёзного психического заболевания, например, шизофрении, биполярного расстройства, депрессии, пограничного расстройства личности; ( страх шизофрении вылезает у каждого кто столкнулся с ОКР, очень частый случай который чаще всего получается решить уже первой на консультации)
- страх смерти, страх ужасного и бессмысленного существования. ( страх смерти у каждого первого моего пациента, это редкость если пациент не озвучил подобного страха)
Список можно продолжать бесконечно. Возможно в этом списке вы узнали себя, или у вас другие мысли, которые пугают не меньше озвученных.
Как вы уже могли заметить, первое, что присуще всем видам описанных обсессий, – это чувство страха. Не столь очевидно, но есть и другое характерное чувство, всегда присутствующее при этих навязчивостях – огромное чувство вины, которое гложет человека из-за таких мыслей. Часто у людей, страдающих от подобных грязных мыслей, диагностируют ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство.
Подробнее про навязчивые мысли читайте в статье: Навязчивые мысли. Обсессии. Страх причинить вред или сойти с ума. - https://dzen.ru/a/Zb6h_8FB0iWI0kO7
А теперь рассмотрим конкретные примеры, с которыми мне приходилось работать, а также в конце статьи будет отзыв о проделанной работе.
Предлагаю вашему вниманию, три случая молодых мам, которые столкнулись с самым ужасным страхом в своей жизни, страх навредить своему ребенку:
Случай первый:
Молодая девушка, через некоторое время после родов впала в послеродовую депрессию. Уровень тревоги - 25 баллов. Уровень депрессии - 25 баллов. Она боялась оставаться наедине с ребенком. Если муж был в ночной смене, девушка шла ночевать к родственникам.
Уже на третьей консультации, девушка смогла оставаться с ребенком наедине. А сама терапия продлилась 4 месяца - 8 консультаций.
Случай второй:
Долгожданный и поздний ребенок. Через пол года после родов начались навязчивые мысли и страхи за здоровье ребенка и жуткий страх навредить ребенку. Ситуацию обострил пережитый мамой ковид. Нервная система была на взводе.
Работали комплексно с навязчивыми мыслями, и со страхами. Ситуацию решили за 3 месяца.
Случай третий:
Обострение ОКР, ребенку 6 лет. Также как и в первом случае, мама боялась оставаться с ребенком наедине, звала сестру ночевать с ними. С данным случаем работали долго, так как случай был затяжной. Ситуацию осложняли неправильно подобранные лекарства и страх побочек.
Сначала пришлось продолжительное время отменять препарат. Терапия заняла пол года.
Статья на эту тему - Антидепрессанты или психотерапия? Таблетки или работа с психологом? Что эффективнее? - https://dzen.ru/a/ZLWMhI55_nT7QjZG
В какой-то момент терапии у пациентки вылез страх изнасиловать ребенка, с которым удалось также быстро справиться.
ОТЗЫВ:
Как вы видите, ситуация распространенная и РЕШАЕМАЯ!
Помните, вы не одна такая! Вы не плохая мать! Это может случиться с каждым и из этого состояния возможно выбраться. Это всего лишь навязчивые мысли, для работы с которыми у меня есть все инструменты, которыми я готов с вами поделиться.
Имею положительный опыт решения данного запроса.
Для решения подобной проблемы нужна работа с этими мыслями, нужна работа со страхами и тревогой.
Когда мы длительное время подвергаемся стрессу, у нас растет уровень тревожности, истощается нервная система и появляются навязчивые мысли которые нас пугают и держат в плену обсессий.
Для решения данной проблемы существуют протоколы и упражнения. Нужно планомерно снижать уровень тревожности, восстанавливать нервную систему. Нужно прекратить делать то, что не помогает.
С данным запросом я работаю достаточно часто. Поэтому приглашаю вас на консультации, на которых мы разрешим данную проблему и навсегда избавимся от подобных мыслей.
Самое главное:
Для всего этого нам абсолютно не нужно лезть в ваше прошлое, ковыряясь в детстве и прочих психотравмах. Проблема есть здесь и сейчас, здесь и сейчас её решаем.
🚑 Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки. СРК и ОКР.
Необходимо всего 2 консультации в месяц!
В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.
👩🦲- Не ищу причин в детстве и прошлом.
🤓- Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
📝- Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.
🏆Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.