Все мы слышали о том, что на теле имеются некие интересные точки, проработав которые, можно решить сразу миллион проблем.
Ну что ж, будем реалистами, точки, конечно, имеются, но вот решить сразу все проблемы они не могут.
Тем не менее, кто увлекается медициной Азии, знает, что точечная проработка хорошо снимает болевые спазмы, но! запомните, если заболевание серьезное, то прикрываться знанием народной медицины нельзя.
Касаемо точек, то здесь справедливо заметить: про стопы мы уже говорили, про проработку мышц лица тоже, однако, множество составляющих энергетических каналов протекает в руках, в частности, это ладони.
Вообще, энергетические каналы в идеале следует прорабатывать по всему ходу их движения, но поговорим мы сегодня именно про точечный вариант профилактики. Всё же общую проработку лучше оставлять на специалиста.
Рефлексотерапия — воздействие на активные точки тела, которые улучшают кровоток, а также способствуют улучшению нервной проводимости.
1. Первые фаланги указательного и среднего пальцев
Область отвечает за глаза, так что, если вы ощутили усталость, болезненность или временное понижение зрения — вполне возможно вернуть всё в обычное состояние посредством проработки данной части.
2. Средняя часть ладошки
Здесь локализуется нервная система. Но стоит заметить, что здесь же проходит и область кишечника (если ниже к кисти), также часть грудной клетки и бронхов (ближе к зоне пальцев). В любом случае, растерев здесь, можно заметить улучшение не только самочувствия, но и дыхания, плюс работы пищеварения.
К слову, желудок сформировался в ложбинке между первым и вторым пальцами.
3.Область под большим пальцем
Решает проблемы с шеей и головной болью. Кроме того, если захватывать не мякиш, а непосредственно продавливать точку между большим и указательным пальцами, можно буквально разбудить самого себя.
Также здесь локализуется точка мозга и гипофиза, в основании непосредственно большого пальца.
4.Область под мизинцем
Здесь мы рассматриваем почки, сердце и селезёнку.
К слову, часто получается так, что кто страдает от частой тахикардии, спасает себя непосредственной проработкой этой зоны.
5.Основание кисти
Рассматривая основание кисти можно наткнуться на точки лимфы и седалищного нерва. Конечно, полное защемление нерва таким образом нам не убрать, но снять боль вполне можно, к тому же прокаченная точка здесь даёт ход лимфе.
6.Тыл ладони
Даёт доступ к половой системе, как женской, так и мужской.
❗️ Стоит понимать, что работать с такими точками следует ещё осторожнее и мягче, ведь навредить себе (особенно при наличии проблемы) достаточно легко.
Но всё это хорошо, и понимание точечного массажа действительно приносит положительные плоды. При этом не забываем о постоянной самодиагностике и обследовании у врача, всё же всегда легче решить зарождающуюся проблему, а не уже запущенную.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.