1. Используйте прямой и понятный язык.
Детям сложно понять эвфемизмы вроде "уснул навсегда" или "ушел в лучший мир".
Лучше сказать прямо: "Бабушка умерла. Её тело больше не работает, она больше не дышит, ее сердце больше не бьется и мы не сможем её больше увидеть". Это поможет ребенку избежать путаницы и нереалистичных ожиданий. То же самое при раннем столкновении со смертью, например, когда ребенок видит умершую птичку - обязательно отвечайте на вопросы, делая акцент на биологии.
2. Учитывайте возраст ребенка и его уровень развития.
Дети разного возраста по-разному понимают смерть. Например, в возрасте 4 лет дети еще не осознают конечность жизни. Постепенно они начинают понимать такие концепции, как неизбежность и универсальность смерти, что все живые существа, в том числе и они сами, когда-нибудь умрут.
3. Дайте детям время и пространство для вопросов.
Возможно, они не сразу зададут вопросы, и это нормально. Разговор на такую тему может занять несколько дней или даже недель. Важно оставаться открытым и готовым обсуждать смерть столько, сколько потребуется вашему ребенку.
4.Не скрывайте свои эмоции.
Показывать грусть или слезы — это нормально. Это помогает детям понять, что грустить — естественно. Объясняйте, почему вы грустите: «Мне грустно, потому-что мы с бабушкой больше никогда не встретимся, поэтому я плачу»
Дети могут чувствовать себя менее одинокими в своих переживаниях, видя, что взрослые тоже переживают утрату.
5. Обсудите духовные и культурные аспекты.
Если в вашей семье есть религиозные или культурные взгляды на смерть, поделитесь ими. Главное — четко разграничить биологический аспект смерти (тело больше не функционирует) и духовные или символические верования. Если вы будете говорить, что Бог забрал бабушку, может сформироваться страх, что Бог заберет и малыша.
Исследование, проведенное учеными Австралийского университета, подтверждает, что дети, которые имели возможность обсудить тему смерти и понять её, в будущем испытывают меньше тревоги, связанной с этой темой. Чем более ясными и честными будут объяснения, тем легче детям будет воспринимать эту реальность и меньше бояться её.
Помните, что разговор о смерти — это часть воспитания и формирования здорового восприятия жизни и её циклов.
Если говорить об этом честно и с пониманием, дети могут научиться воспринимать смерть, как естественную часть жизни, а не как что-то пугающее и непонятное.
Автор статьи: психолог, Мария Гладышева @gladyshevapsydoc
Оставляйте ваши комментарии и делитесь своим опытом 🔥
Хотите узнать больше о психике ребенка?
Приглашаем вас на программу "Психолог-консультант" Университета Полимодальной Психологии: http://uppsy.pro