Поражение эгоструктуры - это фиксация на мыслях и убеждениях (я все знаю, мне неинтересно, у меня есть мнение), и получается, что я есть мое мнение, я есть ум, и самое страшное - терять это мнение. В этом состоянии человек становится заложником своих представлений о мире, о себе, о других. Он теряет гибкость, способность воспринимать новое, открываться для опыта, который выходит за рамки привычного.
Образы, созданные в сознании, становятся тюрьмой, из которой трудно вырваться. Взгляд на мир становится односторонним; каждый новый взгляд на реальность воспринимается как угроза, а не как возможность. Это внутреннее заточение заполняет пространство жизни, лишая его цвета и многоголосия.
Пробуждение, в контексте разрушения эгоструктуры, возможно лишь через смирение — признание того, что знание, основанное на личном опыте, часто оказывается ограниченным. Когда мы отпускаем фиксированные мнения, открывается доступ к истинному пониманию, которое не только обогащает, но и освобождает. Настоящее познание начинается там, где заканчивается страх потери своей идентичности.
Если у меня сильное отождествление со своими мыслями, то любое напряжение и спазм, когда я отстаиваю свою точку зрения, идет в чувственный план. И там уже - вот это я хочу чувствовать, а это не хочу: хочу быть радостной, я ненавижу, когда меня злят и не хочу это испытывать.
Эта внутренняя борьба становится моим постоянным спутником. Когда я сталкиваюсь с противоречивыми мнениями, тело подает сигналы: сжимаются кулаки, учащается дыхание, сердце стучит в унисон с нарастающим беспокойством. Я понимаю, что привязалась к своим эмоциям, ведь они становятся отражением моих убеждений. Я начинаю задаваться вопросом, что есть я без этих мыслей?
Пытаясь освободиться от отождествления, я замечаю, что чувствую себя менее уязвимой. Осознавая, что эмоции — это всего лишь временные состояния, я начинаю выбирать свою реакцию. Я учусь отпускать ненужное, позволять себе быть наедине с радостью, не позволяя гневу завладеть моим сердцем. В этом освобождении я нахожу новое понимание себя и своего места в мире.
Тело - спазм, зажимы, блоки внутри тела. Это не просто физические ограничения, это запечатанные эмоции, переживания и страхи, которые скапливаются с течением времени. Когда мы говорим о массаже, мы имеем в виду не только мануальное воздействие, но и глубокую проработку того, что скрыто за пределами нашего сознания.
Мы можем работать как через голову, так и через тело. Существуют методики, которые затрагивают психоэмоциональный аспект, позволяя освободить зажатости и наладить гармонию. Человек, который однажды заболел, часто оказывается лицом к лицу с необходимостью осознать свои проблемы. Это может стать отправной точкой для изменений, когда он осознает, что выздоровление невозможно без работы над собой.
Скоро он начинает заниматься своим здоровьем, внедряя в жизнь практики, которые раньше казались игрой. И, о чудо, он успевает вылечиться. С каждым движением, с каждой практикой его сознание меняется, открываются новые горизонты, и внутреннее состояние начинает трансформироваться. В результате, человек не только освобождается от блоков, но и обретает новое понимание себя.
Понравилась статья?
Переходите в мой ТГ-канал, там много интересного)