Часто бывает, что красоту вокруг себя мы совсем не видим. 🙈 Не успеваем видеть, потому что торопимся, бежим мимо и всегда есть более важные дела.
А если обращать внимание на все прекрасное, что вы видите вокруг, жизнь качественно меняется.
Так устроен мозг - он всегда все упрощает, и то, что вы видите чаще, в какой-то момент начинает казаться единственным существующим вариантом. Если трое ваших знакомых заболеют, у вас появится мысль - "как-то все вокруг болеют". Это работает во всем, и когда вы начинаете управлять вниманием, вы выстраиваете свою реальность желаемым образом.
В вашей жизни всегда будет много того, на что вы обращаете внимание. Попробуйте считать, сколько чёрных авто проезжает мимо вас - и вскоре вам начнёт казаться, что их больше, чем остальных. Ещё бы - вы же постоянно их видите!
Можно просто дойти до работы. А можно до работы прогуляться. Замечаете разницу?
В первом случае это просто перемещение из пункта А в пункт Б.
Во втором - это отдых, возможность оглядеть окрестности и время для себя, другой темп, другое настроение.
Если попробуете это, вы заметите, что это может стать интересной внутренней игрой, в которой вы перекрашиваете мир вокруг себя. Целенаправленно отмечайте красоту осеннего неба, аромат утреннего кофе, блеск в своих глазах, шелест листвы. Скоро те недостатки мира вокруг, которые раньше бросались в глаза, затихнут, и вы получите качественно другой уровень удовольствия от жизни. ☺️