Добро пожаловать в мой дневник, где я худею на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама и домохозяйка и я устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами и своими мыслями.
Весь день мы тюленили, в промежутках между подходами к сериалу приготовила еду семейству на 2-3 дня и прошла 10000 шагов. Как? Не знаю 🙈 Вроде лежала весь день или стояла у плиты.
КБЖУ, когда наконец тебе сказали «всё супер»
Сегодня запланировала себе тренировку, а мышцы после прошлой еще болят, но деваться некуда, надо втягиваться.
Всем отличного начала недели ❤️
