Свет утреннего солнца нежно проникает сквозь занавески, наполняя кухню теплом и уютом. Завтрак — это начало нового дня, и даже в спешке он может быть вкусным и сытным. Сегодня я поделюсь рецептом быстрого овсяного завтрака с фруктами и орехами.
Для этого вам понадобятся: 1 стакан овсяных хлопьев, 2 стакана воды или молока, 1 банан, горсть ягод (малина, черника или клубника), небольшая горсть орехов (миндаль или грецкие), мед по вкусу и щепотка корицы.
Первым делом доведите воду или молоко до кипения и добавьте овсяные хлопья. Варите на среднем огне, помешивая, 5 минут, пока они не станут мягкими и нежными. В это время нарежьте банан и приготовьте ягоды.
Когда овсянка готова, добавьте мед и корицу, тщательно перемешайте. Подавайте, украсив сверху нарезанными фруктами и орехами.
Этот легкий и полезный завтрак наполнит вас энергией на весь день и подарит хорошее настроение, даже если утро выдалось довольно трудным!)