Когда люди говорят о негативных событиях, которые оставили след в их душе, чаще всего они используют метафору шрама.
Но я случайно нашла более поэтичный образ, который лично мне кажется более привлекательным.
Недавно я уронила свой самый любимый кристалл на мраморную плитку, и на нём образовался скол 💔
Сначала я ужасно расстроилась, потому что любила этот кристалл именно за прозрачность...
Но потом я присмотрелась к камню, и поняла, что этот скол прекрасно вписывается в узор его структуры!
Я думаю, что это тоже может быть отличной метафорой того, что происходит с нами при сильных потрясениях.
Если наша психика имеет устойчивую цельную структуру, подобно кристаллу, то даже сильный удар судьбы не ломает нас. И после него остаётся не шрам, а скорее узор, новая грань личности.
В моём личном опыте такую цельность и устойчивость дала личная терапия.
Терапия помогает узнать и укрепить самые основы личности, поскольку базируется на знаниях о свойствах материи - о том, как работает наш мозг, гормональная и нервная система.
Изучая себя с психологической точки зрения, мы понимаем свою изначальную биологическую структуру, свои особенности, которые будут с нами всегда.
Есть люди крепкие, как алмазы. Есть люди настолько нестандартные, словно с другой планеты - как тектиты. А есть люди, которые просто золотко 🤍
И это то, что нельзя поменять. Можно только принять, и огранить в меру возможностей.
К сожалению, в современном мире многие люди под влиянием соцсетей пытаются справиться со сложными ситуациями через духовные практики, хотя они предназначены для саморазвития, а не самолечения.
Духовные практики я вижу именно как художественную, сложную огранку. Которая возможна только после того, как ты понимаешь все свойства породы, с которой собираешься работать.
И именно духовные практики помогают мне воспринимать мои душевные раны не как уродливые шрамы, а как перламутровые узоры, делающие меня уникальной, как кристалл 💎
Какая метафора вам ближе? Или у вас есть своя? Делитесь в комментариях 🌿
Автор: Песня Полина Витальевна
Психолог, Гипнолог Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru